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Dominic
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
60€/h
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- Personal Training
- Muskelaufbau
- Stretching
- Fitness
- Gymnastik
Über 20 Jahren Erfahrung TRAINIERE ANDERS. Mein Schwerpunkt ist Funcional Training, Achtsamkeit und Meditation sowie asiatische Kampf- und Bewegungskünste. Ich stelle ein individuelles und abgestimmt
- Personal Training
- Muskelaufbau
- Stretching
- Fitness
- Gymnastik
Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km in Bergheim bei Salzburg
Über Dominic
Ausbildung
-Diplomierter Fitnesstrainer
-ARTMA Ausbilder für Selbstverteidigung, Wing Tsun (Leung Ting System), Qigong, Eskrima, Boxen, Fechten, Yoga und Movements
-Dipl. Kursleiter der WCTAG (World Chen Xiaowang Taijiquan Association Germany)
-Mindfulness-Coach
-Grundausbildung Qigong bei Gerhard Wenzel
Spezialgebiete
-Functional Fitness, Chen Taijiquan, Qigong, Selbstbehauptung und Meditation/Achtsamkeit
Zusatzinformation
Dominic Schafflinger ist Autor und freier Redakteur für verschiedenste Magazine und arbeitet hier an Themen wie Neuroscience, Achtsamkeit, Work-Life-Balance, Bewegung, östliche Philosophie und Spiritualität.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
DIE UNTERSTÜTZUNG DIE DU BRAUCHST
Ich denke schon vor jeder Trainingseinheit darüber nach, wie du am besten weiterkommst und konzentriere mich auf deine speziellen Bedürfnisse. Ganz egal ob Achtsamkeit, Fitness oder die Rehabilitation nach einem Unfall. Ich gebe kontinuierliches Feedback und informiere über die Zusammenhänge von richtiger Ernährung, Stress und Fitness in Bezug auf mentale und körperliche Gesundheit. Auch wenn du dich unfit fühlst, ich beurteile nicht, sondern motiviere und bringe dich vorwärts. Ein Personal Trainer wird in China 'Shifu' genannt, was soviel wie väterlicher Lehrer bedeutet und das heißt, dass ich immer für dich da bin wenn du mich brauchst - auch wenn es vielleicht gerade nichts mit Fitness zu tun hat!
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 600€
online
- 60€/h
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