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Volker
- Tarif 25€
- Antwortzeit 1h
25€/h
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- Laufen
Laufgrundlagen, Trainingsplan für Anfänger, erlernen des Alphalauf (mentales und meditatives Laufen), Lauftreff
- Laufen
Unterrichtsort
-
Bei Volker in: Wöllersdorf
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bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km in Wöllersdorf
-
Über Volker
Seit vielen Jahren Laufe ich bereits. Anfangs nur für mich,mittlerweile auch als Laufcoach, zertifiziert durch die sportunion Steiermark.
Neben meinem Beruf als leitender Angestellter ist das Laufen und Wandern mein täglicher Ausgleich zu einem stresisgen Beruf. Nicht immer ist Zeit und Distanz ausschlaggebend sonder auch die Entspannung und Regeneration.
Neben Techniken um den Laufstil zu verbessern, schneller zu werden und Erfolge zu feiern vermittle ich auch sehr gerne die Grundlagen des Alphalaufes zur Förderung der Konzentration, Entspannung und Medidation.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich bin Praktiker und vermittle mein Wissen daher auch gerne im 1:1 oder in der Gruppe. Theorie und Praxis vermischen sich beim Umsetzen, wenn es die Begebenheiten auch zulassen.
Meine Kurse richten sich an Jugendliche bis Erwachsene welche mit dem Laufen beginnen wollen
Gesünder und fitter fühlen wollen,
sich für Mentaltechniken und Meditation interessieren
oder an erfahrene Läufer welche eine neue Regenerationstechnik erleben wollen.
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Preise
Tarif
- 25€
Paketpreise
- 5 Std.: 25€
- 10 Std.: 50€
Details
Preis/Stunde, in der Regel haben sich 2 Stunden je Einheiten als praxisnah erwiesen.
Video von Volker
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