Jan - Lehrkraft für Laufen - Wien
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Jan - Lehrkraft für Laufen - Wien

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Jan

  • Tarif 40€
  • Antwortzeit 2h
  • Schüler:innen

    Anzahl der Schüler, die Jan seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

    50+

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Jan - Lehrkraft für Laufen - Wien
  • 5 (6 Bewertungen)

40€/h

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  • Laufen
  • Leichtathletik
  • Marathon
  • Langstreckenlauf

Lauf - Training mit Jan in Wien. Keine Sorge, wir schaffen das zusammen!

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Unterrichtsort

    • Bei Jan in: Wien

    • bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km in Wien

Wir empfehlen

Jan eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Jan

Mein Name ist Jan Ďuk, ich bin Personal Trainer und mein ganzes Leben dreht sich um den Sport, den ich seit meiner frühen Kindheit ausübe. Persönlich entwickle ich mich im Bereich von Ultra-Läufen über lange Distanzen, bei Hindernis- und Trailbewerben in der Natur. Mit der Zeit kam ich über Cross Country-Rennen und Triathlons zu den Ultra-Runs und suchte ständig nach neuen Möglichkeiten und Herausforderungen. Das Beste am Laufen ist, dass es immer etwas gibt, um sich zu bewegen und an sich selbst zu arbeiten. Im Moment trainiere ich am liebsten im Gelände und erhole mich am besten in der Natur. Mit mir lernst du deinen Körper und sein Potential neu kennen.

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Über den Unterricht

  • Alle Niveaus
  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

Mein Name ist Jan Duk, ich bin begeisterter Langstreckenläufer, Triathlet, Kinder- und Erwachsenentrainer und Sportler mit Herz. Ich kann dich bei diesen Themen gerne regelmäßig, einfach und persönlich unterstützen: Du hast gerade den Laufsport für dich entdeckt und suchst Unterstützung, um deine persönlichen Ziele zu erreichen? Du trainierst schon eine Zeit lang und hast das Gefühl, dass du dich im Kreis bewegst, dass du keine wirklichen Fortschritte machst? Du fragst dich, wie du es schaffen kannst, endlich schneller zu werden oder längere Distanzen durchzuhalten? Du willst nicht allein trainieren oder kannst deinen inneren Schweinehund nicht regelmäßig überlisten? Du möchtest endlich abnehmen bzw. fit werden oder hast gesundheitliche Probleme? Du läufst, aber ohne Ziel und denkst darüber nach, dich für ein Rennen zu registrieren? Du bist motiviert, aber dir fehlt der passende (Lauf)-Plan? Keine Sorge, wir schaffen das zusammen! Dein Laufplan für… 5 km 10 km Halbmarathon und Marathon Dein Laufplan für deine ganz bestimmte Wunsch-Strecke Dein Laufplan für deine ganz bestimmte Wunsch-Distanz Dein Laufplan für deine ganz bestimmte Wunsch-Zeit Dein Laufplan für deinen ganz bestimmten EVENT u.v.m …warten auf dich!

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Preise

Tarif

  • 40€

Paketpreise

  • 5 Std.: 200€
  • 10 Std.: 400€

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

  • 1h

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