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Innsbruck 
Jessica - Prof fitness - Innsbruck
25€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
Verifiziertes Lehrer-Profil
Antwortzeit 11h
Jessica bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt:
  • Bei ihr zu Hause
  • Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Training
  • Krafttraining
  • Bauch-Beine-Po
  • Pilates
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Fitness-Trainerin für Frauen jedes Fitnesslevels, die Motivation und jemanden brauchen, der sie auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil begleitet.

Methodik

Die Fitnessstunde richte ich ganz nach dir. Ich bin für alles offen, das heißt wir können gemeinsam eine Sporteinheit machen oder ich motiviere dich, während du die Übungen ausführst. Wir können auch ins Fitnessstudio gehen, um dies zu tun. Wenn du über Ernährung reden willst, teile ich auch gerne meine Rezepte mit dir oder was ich so am Tag esse.

Erfahrungen

Derzeit bin ich Medizinstudentin in Innsbruck und weiß daher, welche Nährstoffe der Körper braucht und auch warum. Außerdem achte ich auf eine richtige Durchführung der Übungen, um Verletzungsgefahr vorzubeugen. Ich bin begeisterte Sportlerin und beschäftige mich sehr mit gesunder und ausgewogener Ernährung. Ich kenne effektive Übungen, die den Körper trainieren und dich an dein Ziel bringen. Außerdem teile ich viele gesunde und leckere Rezepte mit dir.

Preise

Preis für 1 Unterrichtseinheit : 25€/h
Jessica bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt:
Bei ihr zu Hause
Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Training
  • Krafttraining
  • Bauch-Beine-Po
  • Pilates
Niveaus:
  • Alle Niveaus

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