1. Unterrichtsstunde gratis
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Tiziana
- Tarif 59€
- Antwortzeit 1h
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- Fitness
Body Crafting für Frauen Fit und schön werden in wenigen Wochen Cardio, Bodytoning, Pilates a BUM mix!!!
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Über Tiziana
Mein größtes Lebensziel ist es, nach vielen Verletzungen und Abstürzen in meiner Tanzkarriere, Menschen zu helfen, sich mit ihrem Körper und Geist zu integrieren. Ich achte sehr darauf, dass man Spaß an der Arbeit hat und gleichzeitig sicherstellt, dass man atmet und seine eigenen inneren Kräfte durch den Atem aktiviert. Mein Unterricht ist auf dich und nur auf dich zugeschnitten. Und mein Ziel ist es, dass du die Arbeit, die du tun wirst, liebst, das Ergebnis genießt und gemeinsam deine endgültige Ermächtigung feierst!!!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Unterricht ist auf EnglischIch schlage vor, 1 Stunde Unterricht in 20 Minuten Cardio und der Rest Bodytoning und Pilates-Übungen, die den Bereich der Unterkörper, Oberkörper, Satteltaschen, lovehandles Handwerk sein wird strukturiert.
Nach 3 Lektionen werden Sie anfangen, greifbare und sichtbare Effekte des Trainings zu sehen und wie es sich auf Ihren Körper und Geist auswirkt.
Ich werde auch einige Tipps zu Ernährungsgewohnheiten und Lebensstil geben.
Ich bin Tanzlehrerin und Bodyworkerin, spezialisiert auf Körperpräsenz für die Bühne. In meinem täglichen Leben liebe ich es, Frauen in einem Prozess der Entfaltung ihrer Persönlichkeit zu begleiten, indem ich ihren Körper trainiere und wieder in seine beste Form bringe.
Mein Training ist körperorientiert, da ich aber auch Yogalehrerin bin und viel meditiert habe. Mein Ziel ist es, meine Schüler zu einer vollständigen Körper-Geist-Reintegration zu führen.
Ich kann Anfänger, Fortgeschrittene und Profis unterrichten.
Mein Training ist für jeden geeignet, unabhängig von Körper, Nationalität und Alter. Ich kann Modifikationen aktivieren, wenn Sie einige Verletzungen haben.
Ich bevorzuge Schüler, die meinem Programm mindestens einen Monat lang folgen, da ich auf eine propedeutische Weise arbeite.
Ich habe einen Bachelor in Darstellenden Künsten, mehrere Zertifikate als Trainerin und 20 Jahre internationale Berufserfahrung in der Durchführung und Leitung von Kursen, Meisterklassen und Retreats.
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Preise
Tarif
- 59€
Paketpreise
- 5 Std.: 295€
- 10 Std.: 590€
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- 59€/h
Gratis-Unterricht
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