1. Unterrichtsstunde gratis
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Heidi
- Tarif 50€
- Antwortzeit 1h
50€/h
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1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
- Stretching
- Fitness
- Gymnastik
- Aerobic
Bewegungscoach gibt Personal Training in Form von smoveyWALK - mit smovey Schwungringen -(Ausdauer, Kraft, Koordination, Beckenboden, smoveyWALK), für Einzelperson oder zwei Personen, Raum Feldkirch
- Personal Training
- Stretching
- Fitness
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- Aerobic
Unterrichtsort
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km in Feldkirch
-
Über Heidi
Ich arbeite als Bewegungscoach mit Herz und Erfahrung. Bewegung bedeutet für mich Lebensfreude, Energie und Gesundheit – und genau das möchte ich weitergeben. Mit meinem Personal Training begleite ich Menschen achtsam, individuell und mit Leichtigkeit auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden. Mein Fokus liegt auf kleinen, effektiven Impulsen, die nachhaltig wirken – mit smoveyWALK im Freien oder über Herbst und Winter auch als Indoor-Variante, immer mit Humor und Feingefühl.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Bewegungscoach gibt Personal Training mit smoveyWALK – draußen in der Natur, individuell und persönlich.
Das Training mit den smovey Schwungringen stärkt Ausdauer, Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Beckenboden. Jede Einheit beginnt mit einem sanften Warm-up, gefolgt von einem aktiven Gehtraining kombiniert mit funktionellen Übungen. Ich arbeite ausschließlich mit Einzelpersonen oder im Zweier-Setting – ideal für alle, die gezielte Bewegung in ihren Alltag integrieren möchten. Mein Training ist achtsam, angepasst an dein Tempo und deine Ziele. Im Fokus steht dein Wohlbefinden – ganz ohne Musik, aber mit voller Aufmerksamkeit
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Preise
Tarif
- 50€
Paketpreise
- 5 Std.: 230€
- 10 Std.: 440€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
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