Thomas Johannes

Tarif 150€
Antwortzeit 1h

150€/h

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Krafttraining
Muskelaufbau
Stretching
Calisthenics
Cross training

Ein Mix aus Trainingswissenschaftlicher Lehre & Pragmatismus. Von der ersten Liegestütz bis zur eigenen Karriere als Trainer, das Stoppschild setzten wir uns nur selbst.

Krafttraining
Muskelaufbau
Stretching
Calisthenics
Cross training

Unterrichtsort

- online

Über Thomas Johannes

Gestartet als kleiner Junge mit Übergewicht und wenig Selbstvertrauen, hin zum dualen Studium in der Fitnessbranche.
Später die Organisation eigener Seminare und eine Position als Studioleiter in einem der renommiertesten Fitnessstudios in Deutschland.
Und nun als Selbständiger bringe ich einen Breite an persönlichen Erfahrungen und Eindrücken mit.

Über den Unterricht

Meine Herangehensweise basiert auf einem aktuellen und fundierten Wissensstand der Trainingslehre gepaart mit einem stark pragmatischem Ansatz und 10 Jahren Erfahrung als Trainer.

Es ist nicht meine Lösung die du bekommst, es ist unsere Lösung die wir gemeinsam erarbeiten.

Zusammen finden wir einen Weg.

Ein Mix aus Trainingswissenschaftlicher Lehre & Pragmatismus. Von der ersten Liegestütz bis zur eigenen Karriere als Trainer, das Stoppschild setzten wir uns nur selbst.

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