1. Unterrichtsstunde gratis
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Phillip
- Tarif 45€
- Antwortzeit 1h
45€/h
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- Ernährungsberatung
- Ernährung
- Gewichtsverlust
- Sporternährung
Wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung und Sporternährung von deinem Uni Wien Studenten und ehemaligen Boxmeister
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Unterrichtsort
Über Phillip
Hey! Ich bin Phillip, studiere im Doppelstudium Ernährungs- und Sportwissenschaften an der Universität Wien. Sport und Ernährung begleiten mich schon mein ganzes Leben. Als ehemaliger Leistungssportler (Baden-Württembergischer Meister im Boxen) habe ich am eigenen Leib erfahren, wie mächtig die richtige Ernährung für Leistung, Regeneration und den eigenen Körperbau ist. Heute kombiniere ich dieses Praxiswissen aus dem Leistungssport mit fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus meinem Studium. Ich bin ein sehr aufgeschlossener, motivierender Mensch und mir ist wichtig, dass wir auf Augenhöhe zusammenarbeiten. Mein Ziel ist es nicht, dir fixe Pläne aufzudrücken, sondern dir das Wissen und die Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du deine Ziele langfristig und mit Spaß erreichst. Wenn ich nicht an der Uni bin oder mich mit Ernährung beschäftige, findest du mich meistens im Gym, auf dem Rennrad oder auf Reisen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Spanisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Spanisch
Deutsch
Ich halte nichts von Crash-Diäten oder verkomplizierten Plänen. Bei mir lernst du, wie Ernährung wirklich funktioniert, abgestimmt auf deinen Alltag, egal ob für Fettabbau, Muskelaufbau oder mehr Leistung im Sport.
Durch mein Studium der Ernährungs- sowie Sportwissenschaften an der Uni Wien setze ich auf wissenschaftliche Fakten statt Mythen. Als ehemaliger Boxmeister kenne ich zudem die Praxis im Leistungssport genau.
Das erwartet dich:
1. Status Quo & Zielanalyse: Dein Alltag und deine Gewohnheiten im Fokus.
2. Klares System: Verständliche Struktur für Kalorien & Makros ohne ->Verbote
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Preise
Tarif
- 45€
Paketpreise
- 5 Std.: 225€
- 10 Std.: 450€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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