1. Unterrichtsstunde gratis
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Alisa
- Tarif 65€
- Antwortzeit 1h
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- Personal Training
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Stretching & Pilates – Flexibilität, Mobilität & Core-Stärke mit zertifizierter Trainerin ( mit 20 Jahre Erfahrung).
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Unterrichtsort
Über Alisa
Über mich
Ich heiße Alisa, komme ursprünglich aus der Ukraine und lebe seit einigen Jahren in Wien. Seit über 18 Jahren arbeite ich als Trainerin im Bereich Fitness, Pilates und Stretching, das ich bereits seit vielen Jahren mit großer Leidenschaft unterrichte. Meine Ausbildung habe ich unter anderem bei Balanced Body im Reformer Pilates absolviert. Bewegung und Gesundheit sind meine Passion, und ich liebe es, Menschen zu helfen, ihre Flexibilität zu verbessern, Verspannungen zu lösen und mehr Wohlbefinden im Alltag zu gewinnen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Über meinen Unterricht
Meine Kurse verbinden Pilates, Stretching und Mobility, um Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein zu verbessern. Mit über 18 Jahren Erfahrung als zertifizierte Trainerin und einer Reformer-Pilates-Ausbildung bei Balanced Body gestalte ich jede Einheit individuell und achte auf eine sichere, effektive Ausführung. Mein Unterricht eignet sich für jedes Niveau – von Einsteigern bis Fortgeschrittenen – und hilft, Verspannungen zu lösen, Haltung zu verbessern und langfristig gesund und energiegeladen zu bleiben.
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Empfehlungen
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Alisa is a fantastic stretching teacher with a lot of experience. She helped me get rid of serveral issues I have in my neck due to my computer work. Very patient and really takes her time to explain the exercises and takes feedback very seriously
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Preise
Tarif
- 65€
Paketpreise
- 5 Std.: 325€
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