1. Unterrichtsstunde gratis
Das Profil von Ana und seine Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Ana
- Tarif 98€
- Antwortzeit 1h
98€/h
Unterricht anfragen
1. Unterrichtsstunde gratis
- Yoga
Psychologie-Studentin mit 200-stündiger Yoga-Teacher-Training und über zehn Jahren eigener Praxis bietet Einzel- und Gruppenunterricht im Yoga online oder bei Ihnen zu Hause im Raum Zürich an.
- Yoga
Unterrichtsort
Über Ana
Als Psychologie-Studentin mit einer 200-stündigen Yoga-Teacher-Ausbildung und über zehn Jahren eigener Yoga-Praxis lege ich grossen Wert auf einen professionellen, achtsamen und klar strukturierten Unterricht. Meine Stunden sind sorgfältig geplant und orientieren sich sowohl an den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden als auch an ihren persönlichen Zielen.
Durch mein psychologisches Fachwissen bringe ich ein vertieftes Verständnis für Stress, Belastung und innere Prozesse in den Unterricht ein. Dadurch kann ich Yoga nicht nur als körperliche Praxis vermitteln, sondern auch als wirksames Mittel zur Förderung von Klarheit, Ausgeglichenheit und innerer Stabilität.
Mir ist wichtig, einen vertrauensvollen und wertschätzenden Rahmen zu schaffen, in dem sich jede Person sicher und ernst genommen fühlt. Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – ich begleite meine Schüler:innen mit Fachkompetenz, Achtsamkeit und Engagement auf ihrem individuellen Weg.
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich unterrichte Vinyasa Yoga, Sivananda Yoga und Hatha Yoga. Je nach Ziel und Niveau werden dynamische, fliessende Sequenzen oder ruhigere, statischere Haltungen eingesetzt. Atemtechniken (Pranayama) und meditative Elemente werden bewusst integriert, können jedoch auf Wunsch reduziert oder ausgelassen werden. Die Stunden sind klar aufgebaut, achtsam angeleitet und an die individuellen Bedürfnisse der Schüler:innen angepasst.
Als Psychologie-Studentin verbinde ich yogische Praxis mit einem ganzheitlichen, achtsamen Ansatz. Der Fokus liegt nicht nur auf der körperlichen Ausführung, sondern auch auf der Wahrnehmung von Atem, Gedanken und innerer Haltung. Der Unterricht schafft einen sicheren, wertschätzenden Raum und eignet sich besonders zur Stressreduktion, zur Förderung von Klarheit, innerer Balance und neuer Energie.
Der Unterricht richtet sich an Anfänger:innen und Fortgeschrittene, unabhängig von Alter oder Vorerfahrung. Die Stunden werden individuell angepasst und eignen sich sowohl für Menschen, die Yoga neu kennenlernen möchten, als auch für Teilnehmende mit bestehender Praxis. Besonders geeignet ist das Angebot für Personen, die Körper und Geist in Einklang bringen und einen bewussten Ausgleich zum Alltag suchen.
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 98€
Paketpreise
- 5 Std.: 491€
- 10 Std.: 982€
online
- 76€/h
Anfahrtskosten
- + 2€ €
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
Weitere private Lehrkräfte für Yoga in Islisberg
Yvonne
Wien & online
- 70€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Julia
Wien & online
- 99€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Chiara
Wien & online
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Jennifer
Wien & online
- 79€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Nuria
Sankt Pölten & online
- 20€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Anastasia
Wien & online
- 50€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Marlies
Wien & online
- 30€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Michéle
Wien & online
- 110€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Nino
Mödling
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Doris
Wien & online
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Ági
Wels & online
- 70€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Daniela
Wallern an der Trattnach & online
- 90€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Annette
Salzburg
- 20€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Lisa
Perg & online
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Beata
Wien & online
- 55€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Noah
Wien & online
- 100€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Sophie
Wien & online
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Julia
Wien & online
- 15€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Marija
Wien & online
- 35€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Yulia
Bonn, Deutschland & online
- 80€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
Lehrerkräfte für Yoga-Unterricht anzeigen
