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Jakob
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Personal Training | Jakob Holtwiesche I Fitness/Prävention und Reha-Nachsorge I Staatlich geprüfter Gymnastiklehrer + lizenzierter Personal Trainer und mehr.
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Über Jakob
Hallo, mein Name ist Jakob Holtwiesche und ich bin Personal-Trainer im Raum Gelsenkirchen und Umgebung. Meine Leistungen beziehen sich auf: Fitness/Prävention und Reha-Nachsorge. Seit mehreren Jahren bin ich „staatlich geprüfter Gymnastiklehrer“ und Personal-Trainer. Zudem war ich mehrere Jahre im Rehabilitations- und Fitnessbereich tätig. Zu meinen weiteren Qualifikationen zählen Lizenzen wie: Rückenschultrainer, Med. Fitnesstrainer, Functional Trainer etc. Durch mein Studium in Fitnesswissenschaft und Fitnessökonomie an der IST-Hochschule konnte ich mein bisheriges Wissen erweitern und vertiefen. Ich selbst mache bereits mein ganzes Leben lang Sport. Angefangen mit Leichtathletik über Fußball und seit mehreren Jahren Fitness. Sport ist für mich ein fester und wichtiger Bestandteil in meinem Leben, wodurch ich stets ausgelassen, glücklich und produktiv sein kann. Menschen zu trainieren, ihren Lebensstil positiv zu verändern und zu ihrem Ziel zu führen, ist meine Passion. Egal ob jung oder alt! Wir alle können unseren Körper positiv verändern und es ist nie zu spät! Das Motto sollte stets sein: „Training muss Spaß machen!“.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Leistungen Personal Training: -Eingangsanamnese über Ziele, Kontraindikationen etc. -individuelle Trainingsplanung mit regelmäßiger Überarbeitung und Anpassung -Überwachung der Intensität und des Belastungsvolumens und damit Vermeidung von Verletzung und Übertraining -schnellere Zielerreichung durch 1:1 Training -Wissensvermittlung über Training und Alltagsgestaltung -zeitliche und räumliche Flexibilität Mehr Informationen: (versteckte Information)
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Tarif
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