1. Unterrichtsstunde gratis
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Toni
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
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- Personal Training
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- Stretching
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Personal Training, Fitness & Ernährungscoaching – gesund, effektiv und individuell. Ich helfe dir, deine Fitnessziele mit Sport und gesunder Ernährung zu erreichen.
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Unterrichtsort
Über Toni
Ich bin medizinische Angestellte mit 30-jähriger Erfahrung in Rheumatologie, Orthopädie und Sportmedizin und aktuell Studentin der Ernährungs- und Sportwissenschaften.
Ich war viele Jahre sportlich aktiv, unter anderem in Fußball, Volleyball und in Laufdisziplinen wie den Marathon oder Mammutmarsch.
Mit großer Begeisterung habe ich Kampfsport (Karate) betrieben.
Seit 3 Jahren leite ich als zertifizierter Fitnesstrainer und Gesundheitscoach Sportkurse und führe Ernährungsberatungen durch.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich kombiniere Kraft- und Ausdauer mit Grundlagentraining, dazu individuell angepasste Ernährungsberatung.
Du profitierst von meinem sport-medizinischen Wissen. Ich zeige dir, wie gelenkschonendes, nachhaltiges Training funktioniert und durchgeführt wird.
Gemeinsam arbeiten wir Schritt für Schritt an deinen Zielen – stärker, fitter und gesünder, motivierter!
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 550€
online
- 40€/h
Anfahrtskosten
- + 1€ €
Gratis-Unterricht
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