1. Unterrichtsstunde gratis
Die E-Mail-Adresse und Telefonnummer von Nicola wurden verifiziert.
Nicola
- Tarif 50€
- Antwortzeit 1h
50€/h
Unterricht anfragen
1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
Personal Fitnesstraining und Kleingruppenkurse für Frauen ab 40. Energiekick für den Alltag
- Personal Training
Unterrichtsort
Über Nicola
Ich bin Nikki und 48 Jahre alt, mein Leben besteht aus Fitness, gesunder Ernährung, Yoga und gesund und fit bleiben. Andere darin zu bestärken, macht mir richtig Spaß. Ich habe bereits in einzelnen Coachings unterrichtet oder in Kleingruppen im Kursbereich.
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Kurs gestaltet sich abwechslungsreich, je nachdem was im Fokus steht. Es gibt immer ein Warm up, sowie gezielte Übungen, wie auch Dehnübungen um die Beweglichkeit zu erhalten.
Am liebsten unterrichte ich ein Kraft- Ausdauertraining, einerseits werden Muskeln mit dem eigenen Körpergewicht aufgebaut, andererseits die Ausdauer verbessert.
Im Sommer gerne Outdoor mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Hanteln (Wasserflaschen) oder einer Loop Band.
Was ich auch anbiete: Mutter-Kind Training. Dazu intergrieren wir das Kind mit Übungen, die beiden Spaß machen.
(Kinder bis 6 Jahre)
Was mitzubringen ist: Eine Matte und leichte Hanteln.
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 50€
Paketpreise
- 5 Std.: 250€
- 10 Std.: 500€
Anfahrtskosten
- + 20€ €
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
online
- 50€/h
Weitere private Lehrkräfte für Personal Training in Berlin
Paulus
Wien & online
- 29€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Gleb
Wien & online
- 40€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Kilian
Wien & online
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Jan
Wien
- 40€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Rinor
Linz & online
- 80€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Florentin
Wien & online
- 45€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Yavor
Wien & online
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Max
Klosterneuburg & online
- 30€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Valerie
Graz & online
- 30€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Anna-Lena
Götzis
- 40€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Lars
Baden
- 89€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Manfred Kwaku
Wien
- 50€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Lorenz
Wien & online
- 50€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Philipp
Salzburg & online
- 70€/h
Ludwig
Wien & online
- 50€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Ramona
Leonding & online
- 120€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Anastasiia
Wien & online
- 30€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Stefan
Innsbruck & online
- 65€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Jasmin
Stockerau & online
- 55€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Doris
Wien & online
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
Lehrerkräfte für Personal training-Unterricht anzeigen
