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Mirco
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h

60€/h
Diese Lehrkraft ist leider nicht verfügbar
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Stretching
- Reha
Online Personal Trainer & Coach für Muskelaufbau, Performance und funktionales Training – direkt, effektiv, ehrlich
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Stretching
- Reha
Unterrichtsort
Über Mirco
Ich bin lizenzierter Personal Trainer mit über 10 Jahren Erfahrung im Kraftsport und Coaching. Ich arbeite klar, direkt und zielorientiert – ohne Fitness-Mythen oder Esoterik. Mein Fokus liegt auf effektivem Muskelaufbau, Performance-Steigerung und alltagstauglicher Ernährung – für Männer, Frauen, Sportler:innen und Berufstätige mit wenig Zeit.
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Coaching ist praxisorientiert, individuell und auf dein Ziel ausgerichtet – egal ob Muskelaufbau, Performance, Körperformung oder Wiedereinstieg.
Du bekommst keinen Standardplan, sondern eine ehrliche Analyse, klare Anweisungen und 100 % Support.
Wir starten mit einem Zielgespräch, dann bekommst du:
einen individuellen Trainingsplan (angepasst an dein Leben und dein Equipment)
bei Bedarf Ernährungsstruktur (kein Kalorienzauber, sondern umsetzbare Planung)
Technik-Feedback via Video oder Zoom
WhatsApp-Support bei Fragen, Formchecks und Motivation
Für Berufstätige gibt’s effiziente Zeitspar-Programme, für Sportler:innen leistungsorientierte Reize – und für Einsteiger:innen einen strukturierten, sicheren Aufbau.
Ich arbeite direkt, ehrlich, und ohne Fitnessfloskeln. Du bekommst Klartext statt Ausreden – und Fortschritt statt Stillstand.
Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 600€
online
- 60€/h
Details
Trainingsplan „Solo“ (einmalig):
75 €
✓ Individueller 6-Wochen-Trainingsplan (PDF)
✓ Anpassung an Ziel, Equipment & Alltag
✘ Keine Betreuung, kein Call – reines Programm
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Silber-Mitgliedschaft (monatlich):
125 €/Monat
✓ Neuer Trainingsplan alle 6 Wochen
✓ 1 Zoom-Call pro Monat
✓ WhatsApp-Check-In (1× pro Woche)
✓ Technik-Feedback per Video (1× pro Monat)
Ideal für Selbststarter mit klarer Struktur & leichtem Support.
---
Gold-Mitgliedschaft (monatlich):
180 €/Monat
✓ Individueller Trainings- & Ernährungsplan
✓ 2 Zoom-Calls pro Monat
✓ WhatsApp-Betreuung (Mo–Fr, Antwort innerhalb 24 h)
✓ Unbegrenzte Technik-Checks per Video
✓ Laufende Plananpassung nach Fortschritt
Perfekt für maximale Kontrolle, Motivation & Ergebnisse.
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Platin-Coaching (intensiv, begrenzte Plätze):
ab 360 €/Monat (3 Monate = 999 €)
✓ Wöchentliche 1:1 Zoom-Calls
✓ Täglicher WhatsApp-Kontakt (Mo–Sa)
✓ Fortschritts-Tracking (Trainings- & Ernährungstagebuch)
✓ Vollindividualisierte Betreuung – Coaching auf Top-Level
Für Sportler:innen, Führungskräfte und Menschen, die 100 % liefern wollen.
---
Erstes Kennenlerngespräch ist kostenlos.
Wir klären dein Ziel, deine Situation & dein passendes Modell – und du bekommst direkt eine Einschätzung, wie du starten solltest.
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