

Das Profil von Carlos und seine Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Carlos
- Tarif 50€
- Antwortzeit 1h

50€/h
1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
Mut ist der Schlüssel – Training öffnet das Tor zur Sicherheit. Buche jetzt deine Probestunde und werde stärker, sicherer und souveräner.
- Personal Training
Unterrichtsort
Über Carlos
Carlos López Ramos - Senior Head Instructor mit über 49 Jahren Kampfsporterfahrung und 25 Jahren Unterrichtspraxis. Gründer des Lopez Tactical Self Defence System, spezialisiert auf realitätsnahe Selbstverteidigung, taktische Nahkampftechniken und Sicherheitsausbildung. Qualifikationen
(Kurzliste)
·Instructor JKD,
·Instructor Filipino Martial Arts (Panantukan Dirty Boxing,)
·Instructor Silat,
·Instructor MMA,
·Instructor Police Arrest Control
·Übungsleiter Haltung & Bewegung
·IHK-Ausbilder (AdA/AEVO)
·IHK Sachkundeprüfung §34a
·Berufserfahrung in Fahndung, Kooperation mit Polizei & Zoll.
·Besuch und Hospitation bei der Sondergruppe der Polizei.
Über den Unterricht
- Anfänger
- Intermediär
- Fortgeschritten
- +2
Niveau :
Anfänger
Intermediär
Fortgeschritten
Profi
Andere
- Spanisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Spanisch
Deutsch
Über den Unterricht (wahlweise Online oder Präsenzunterricht)
„Mut ist der Schlüssel. Training öffnet das Tor zur Sicherheit.“ „Es ist nie zu spät, der stärkere und sicherere Teil von dir zu werden. Starte jetzt!“
Ziel des Unterrichts
Mein Unterricht macht Sie körperlich stärker, taktisch wachsamer und mental souveräner. Sie lernen, Gefahren zu erkennen, Risiken einzuschätzen und in Stresssituationen handlungsfähig zu bleiben — praxisnah und realitätsorientiert.
Für wen geeignet
·Erwachsene (Einsteiger bis Fortgeschrittene), die echte Selbstverteidigung wollen. ·Personen, die Selbstvertrauen und Körperbeherrschung aufbauen möchten. ·Mitarbeitende im Sicherheitsbereich oder mit beruflicher Verantwortung. ·Sportler, die taktische Nahkampftechniken und Robustheit trainieren wollen.
Methodik — so unterrichte ich
·Praxisorientiert: Fokus auf einfache, effektive Techniken (Schläge, Ellbogen, Knie, Hebel, Befreiungen).
·Anpassungsfähig: Techniken werden situativ modifiziert — keine starren Katas.
·Instinkt- & Bewegungsbasiert: Nutzung natürlicher Körperbewegungen, damit Techniken auch unter Stress abrufbar sind.
·Taktisch & psychologisch: Situationsbewertung, Flucht- vs. Eskalationsentscheidungen, Raum- und Umfeldnutzung. ·Mehrangreifer-Szenarien: Strategien zur Risikominimierung bei mehreren Bedrohungen.
·Videoanalyse (auf Wunsch): Trainingsaufnahmen zur Leistungsverbesserung und Technikoptimierung.
Preise
Tarif
- 50€
Paketpreise
- 5 Std.: 225€
- 10 Std.: 400€
online
- 50€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
Video von Carlos
Weitere private Lehrkräfte für Personal Training in Mönchengladbach
Gleb
Wien & online
- 40€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Kilian
Wien & online
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Jan
Wien
- 40€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Rinor
Linz & online
- 80€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Florentin
Wien & online
- 45€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Yavor
Wien & online
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Valerie
Graz & online
- 30€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Anna-Lena
Götzis
- 40€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Marcos
Wien
- 80€/h
Lars
Baden
- 79€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Anastasiia
Wien & online
- 30€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Doris
Wien & online
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Lorenz
Wien & online
- 50€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Max
Klosterneuburg & online
- 30€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Brooklyn
Wien & online
- 35€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Eva
Donnerskirchen & online
- 30€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Philipp
Salzburg & online
- 70€/h
Ludwig
Wien & online
- 50€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Ramona
Leonding & online
- 120€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Stefan
Innsbruck & online
- 65€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
Lehrerkräfte für Personal training-Unterricht anzeigen
