Janina

Tarif 50€
Antwortzeit 1h

50€/h

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Ernährungsberatung
Ernährung
Gewichtsverlust
Sporternährung
Diätetik

Du möchtestAb- oder Zunehmen? Hast Diabetes und wünschst dir eine Beratung? Du möchtest dich Vegetarisch oder Vegan ernähren? Dann bist du bei mir genau richtig, du und deine Bedürfnisse stehen bei me

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Unterrichtsort

- online

Über Janina

Mein Name ist Janina Piper, ich bin 34 Jahre alt und Mutter einer kleinen Tochter.
Gelernt habe ich den Beruf der Medizinischen Fachangestellten und arbeite als diese auch Vollzeit.
Nebenberuflich bin ich zertifizierte Ernährungsberaterin und helfe Menschen dabei Ihre Ziele zu erreichen und sich rundum in Ihrem Körper wohlzufühlen.

Über den Unterricht

Bei mir stehst DU im Vordergrund.
Beim ersten Gespräch gehen wir einmal auf dein Hauptziel ein sowie deine aktuelle tägliche Situation (Beruf, Familie,Sport usw) und wir füllen einmal gemeinsam meinen Anamnesebogen aus. Danach erhältst du von mir Ernöhrungsprotokollee für 3-7 Tage ( je nach Wunsch).
Nach der den Tagen wo du die Ernährungsprotokolle führst sendest du mir diese zu und ich nutze diese mit zur Auswertung und Planung.
Im Anschluss erhältst du von mir einen Ernährungsplan sowie Rezeptvorschläge.
Optional würden wir ein weitere Gespräche vereinbaren um die Fortschrittefestzuhalten.

Du möchtestAb- oder Zunehmen? Hast Diabetes und wünschst dir eine Beratung? Du möchtest dich Vegetarisch oder Vegan ernähren? Dann bist du bei mir genau richtig, du und deine Bedürfnisse stehen bei me

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