Mental- und Personal Training in der Praxis von Gesundheits- und Sportpsychologin, Mentaltrainerin, langjähriger Aerobic- und Wirbelsäulen Trainerin.

Ich habe einen Master of Strength und Conditioning Coach in den Vereinigten Staaten. Ich bin jemand, der sich an die...

Entwicklung des richtigen Mindsets damit du Achtsamkeit, Körperbewusstsein, Sport und Ernährung in deinen Alltag...

Bei mir geht es um genaue eine Sache: Individualität! Im Fitnessbereich bekommt viel zu häufig jeder das selbe und der...

Effektive und Zeit-effiziente Homeworkouts. Wir trainieren ganz persönlich 1:1 Online per Video Call. Du bekommst ein...

Ich arbeite mit unterschiedlichen Methoden, je nach Situation und Notwendigkeit dabei verwende ich skills aus den...

- individuelles Training je nach Vorkenntnissen - Ziel orientiertes Training (Abnehmen, Muskelaufbau, Ausdauerverbesserung,...

Ich biete folgende Leistungen an: -Fitnesstraining im freien -Ausdauertraining -Muskelaufbau -Schnellkrafttraining In jedem...

Warum ist regelmäßiges Krafttraining und Muskelaufbau für Sportler aller Altersgruppen, die auf ihre Gesundheit und deren...

Du bekommst von mir eine auf dich abgestimmte Betreuung, um dein Ziel zu erreichen (Fett verlieren, Muskeln aufbauen, oder...

Hallo! Ich unterrichte jeden, der es möchte - egal welches Alter, Geschlecht, Trainingslevel, etc... Die Einheiten können...

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Ich helf dir dabei fit zu werden, ganz egal ob du jetzt einfach nur besser aussehen möchtest für den Sommer, wirklich...

Mein Unterricht besteht vor allem aus Learning-by-doing. Denn am besten versteht und merkt man sich Dinge, die man selbst...

Meine Gruppenkurse gestalte ich sehr abwechslungsreich und biete verschiedene Programme und Einheiten an. Im Moment online...

Ich biete meine Unterstützung für jene Personen an, die sich körperlich nicht wohl fühlen und nach einer Verbesserung...

Meine Unterrichtsmethode beruht auf den interaktiven Frontalunterricht! Die Interaktivität hält die Kinder wach und...

Je nach Ziele werden unterschiedlichste Trainingsmethoden- und Konzepte angewendet.

Ichv unterrichte in der Gruppe oder Einzeln, zur Zeit Online vis Skype, das Training ist genau auf die Musik abgestimmt,...

Ich informiere mich kontinuierlich über den neuesten wissenschaftlichen Stand rum um das Thema Muskelaufbau, Abnehmen und...

Ich unterrichte Kurse für heterogene Gruppen aller Altersklassen sowie alternative Bewegungsangebote. Die Kurse richten...