1. Unterrichtsstunde gratis
Maurizio
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- Selbstverteidigung
- MMA
- Krav Maga
- Jiu-Jitsu
- Full Contact
Krav Maga Instructor Expert 4 mit über 30 Jahren Erfahrung in diversen Kampfsportarten und Waffenkampf, einer aktiven Schule, bietet Selbstschutz- und Krav Maga Seminare für Männer, Frauen und Kinder
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Unterrichtsort
Über Maurizio
Ich beschäftige mich seit über 30 Jahren mit realer Selbstverteidigung und habe bereits mehrfache nationale als auch internationale Lehrgänge in diversen Themenbereichen gegeben.
Mein Ziel ist es, dass Menschen verstehen, was Gewalt ist und wie man diese handhaben kann. Dabei ist der Kampf nur eine Alternative und nicht immer zielführend. Hier ein kleiner Abriss meiner Erfahrung:
4. DAN Ju Jutsu/Jiu-Jitsu
Krav Maga Instructor Expert Level 4
European Technical Director Krav Maga Europe
Irish Stick Fighting - Rince an Bahaia Uisce Beatha ISF Worldwide Instructor
Libre Knife Fighting Instructor
Pyper Blade Combatives Instructor
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
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Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
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Deutsch
Wir verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz und beginnen weit vor dem eigentlichen Angriff. Wir unterscheiden drei Phasen: Präkonfliktäre Phase, Konfliktphase und die postkonfliktäre Phase.
In der präkonfliktären Phase ist die Gefahrenerkennung essentiell. Hier schulen wir anhand von Videoanalysen und zeigen visuell, wie sich gefährliche Situationen aufbauen und wie wir durch taktisches Verhalten die Situation positiv für uns beeinflussen. Taktisches Verhalten ist nach dem "Mindset", dem Kampfeswillen, die wichtigste Komponente bei den Selbstschutzprinzipien.
Im praktischen Teil werden Techniken im Stresstraining sowie mit diversen Drills intensiviert. Die oberste Maxime in der Selbstverteidigung/Selbstschutz muss sein, dass die geübten Techniken bzw. Konzepte in Hochstressphasen funktionieren. Für uns ist nicht entscheidend, aus welchem System die Technik kommt, sondern, dass ihr gesund nach Hause kommt. Wer uns vorwirft, dass wir kein klassisches Krav Maga betreiben, hat wahrscheinlich Recht, denn wir sind auch in einigen anderen Kampfsport- und Selbstverteidigungssystemen zuhause und nehmen uns das Recht heraus, alles zu unterrichten, was uns schützt.
Wir führen alle Techniken auch im Sparring und unter physischen und psychischen Stress durch, um eine entsprechende Sicherheit zu gewinnen. Wir beleuchten in diesem Zusammenhang auch, wie es zur Ausschüttung von Adrenalin kommt, sowie den Einfluss der Herzfrequenz und die daraus resultierenden Einschränkungen. Hierbei legen wir Wert darauf, andere Stile nicht zu diskreditieren, sondern begründen und zeigen auch praktisch, warum wir Einschränkungen in Abhängigkeit von unserer Pulsfrequenz hinnehmen müssen. Verteidigungstechniken, welche darauf basieren, dass wir als Verteidiger im Besitz unserer Feinmotorik sein müssen (z.B. Hebel), sind in einem realistischen Szenario schwer anwendbar.
Auch werden wir uns mit dem Thema Verteidigung am Boden ohne Waffen oder gegen bewaffnete Gegner auseinandersetzen. Die Betrachtungsweise von Bodenarbeit in der realen Selbstverteidigung ist sehr umstritten. Wir sind der Meinung, dass wir nicht freiwillig auf den Boden gehen, aber wenn wir einmal dort sind, ob freiwillig oder nicht, so müssen wir uns auch hier effektiv verteidigen können. Eine bloße Bodenvermeidungsstrategie ist in unseren Augen nicht zielführend.
Szenarien-Training
Die richtige mentale Einstellung und die Taktik/Konzept sind elementare Bestandteile der Verteidigungsstrategie. Diese üben wir in Trainingsszenarien unter realitätsnahen Bedingungen. Der Einfluss von Witterung, Dunkelheit und die Erfahrung, wie unser Körper in diesen Stressmomenten reagiert, machen dieses Training sehr effektiv. Je vielfältiger die Konditionierung für diverse Situationen, desto sicherer werden wir das Gelernte in einer realen Situation abrufen können. Unser Gehirn hat die Fähigkeit zu antizipieren, was sehr hilfreich ist, aber die Reaktion des Angreifers in Szenarien-Trainings ist teilweise anders als von uns vorhergesagt, sodass wir schnell umdenken müssen. Lieber im Training überrascht werden als in der Realität.
Des Weiteren thematisieren wir wichtige postkonfliktäre Themen. Hierbei werden einfache, aber wichtige Verhaltensweisen, wie das Absetzen eines Notrufs, diskutiert, aber auch die rechtliche Lage nach dem Konflikt. Das Recht braucht dem Unrecht nicht zu weichen und das Gesetz gibt uns den Rahmen hierfür vor. Wir halten es für unabdingbar, die gesetzlichen Rahmenbestimmungen zu kennen. Der Themenkomplex Notwehr, -hilfe und Notwehrexzess stehen hier im Vordergrund.
Die Seminarreihe oder auch nur einzelne Trainingseinheit wird exklusiv für den Schüler zusammengestellt und besprochen. Änderungen und Anpassungen richten sich nach der Zielsetzung des Schülers. Jede Seminarreihe umfasst sowohl einen theoretischen Teil als auch einen großen, fordernden Praxisteil. Dies gilt für jede Zielgruppe, ob Männer, Frauen oder auch Kinder. Bei Kindern ist die Reihe sowohl in Sprache als auch in den Techniken entsprechend angepasst.
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Preise
Tarif
- 90€
Paketpreise
- 5 Std.: 450€
- 10 Std.: 900€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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