Abdül Kadir

5 (1 Bewertung)

Tarif 15€
Antwortzeit 1h

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15€/h

Lehrerkräfte für Selbstverteidigung-Unterricht anzeigen

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Selbstverteidigung
Kampfsport
Martial Arts

Kampfsport und Selbstverteidigung für jedermann Nur die Harten kommen in den Garten

Selbstverteidigung
Kampfsport
Martial Arts

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- online

Über Abdül Kadir

Getretener Quark wird breit, nicht stark.
Lieber kurz und knackig, statt lange Sätze ohne wirklichen Sinn dahinter!

Ich zeige dir den Weg, wie du extrem an Kraft und Stärke dazugewinnst, natürlich ohne illegale Methoden!

Durch jahrelanges Training, welches ich mit dem 6. Lebensjahr begonnen habe, kann ich auch dir den sicheren Weg zum Budo zeigen.

Ich habe mit Kung Fu (Dacascos) und Kickboxen angefangen, bis hin zum Boxsport.
Ebenso trainierte ich Karate in der Stilrichtung Shotokan.
Nebenbei habe ich nun auch seid nicht allzu lange das Sanda Training mit aufgenommen, welches ein Vollkontakt nahes Training ist und Realitätsnah mit dem Straßenkampf (in Notwehr) zugleich.

Also wie man sieht, bin ich ein Freak im Bereich des Kampfsports.

!! Bitte meldet euch bei mir unter der Mail (versteckte Information) !!

Über den Unterricht

Zu aller erst machen wir verschiedene Aufwärmmethoden durch.
Daraufhin, zum Warmwerden, gehen wir Grundtritte und Grundschläge durch, um das wirkliche Training beginnen zu lassen.
Jetzt wird es heiß!
Diese Methode würde ich gerne im Training vermitteln, um nicht der Koonkurrenz Tipps zu geben.

Haben Sie schonmal eine 30 Kilo Kettlebell mit einem Arm in die Luft gehoben, ohne den Rücken zu belasten?

Haben Sie schonmal eine komplette Einheit mit einer Gewichtsweste bis zum Schluss durchgehalten?
Und auch noch mit einer Trainingsmaske dazu?

Das wirst du nach meinem Training sicherlich auch irgendwann schaffen!

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Hsen

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H
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Dou aula de kung fu para adultos e crianças há 20 anos, tenho uma escola em São Paulo, sou graduada Sifu no estilo CHOY LAY FUT de kung fu, dou aula de CHI KUNG terapêutico e nessa temporada que estou

Bin Sportpädagoge und Kickbox Trainer habe jahrelang ein eigenes Gym betrieben auch Eltern Kind Turnen durchführt , mehrere Meister hervorgebracht und vergebe gerne Privatunterricht im Bereich Kickbox

Selbstschutz und Selbstverteidigung Lerne nicht nur Techniken, sondern was es mit Gewalt auf sich hat und wie man ihr im Vorfeld aus dem Weg geht

SEWAKO-Selbstverteidigung für Personen ab 5 Jahren. Ganzheitliche Bewusstseins- und Bewegungskonzepte, effizente Verteidigung innerer (unachtasam, nicht Abrollen können) und äußerer (körperlich angegr

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