1. Unterrichtsstunde gratis
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Ariadna
- Tarif 40€
- Antwortzeit 11h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Ariadna seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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40€/h
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- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Kundalini-Yoga
Ich unterrichte Yoga, Meditation und Atemübungen auf flexible und personalisierte Art. Für alle Niveaus! Einsteiger sehr willkommen.
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Kundalini-Yoga
Unterrichtsort
Über Ariadna
Ich praktiziere Yoga seitdem ich 13 bin und habe als Kleinkind auch schon Yoga mit meinen Eltern geübt. Da meine Muttersprachen Deutsch und Englisch sind und ich auch fließend Russisch und Spanisch spreche, kann der Unterricht gerne in einer der vier Sprachen stattfinden! Ich habe vielseitige Erfahrung in den beliebtesten Yoga-Arten gesammelt, darunter: Hatha, Vinyasa, Yin und Kundalini. Ich habe mich in dieser Zeit auch intensiv mit den kulturellen und spirituellen Aspekten von Yoga auseinandergesetzt. Obwohl Yoga bei mir sowohl Workout als auch spirituelle Praxis sein kann, lege ich großen Wert darauf, Atemübungen und Meditation in jeden Unterricht einzuweben. Ich höre dir gerne bei deinen Beschwerden oder Wünschen zu, damit wir gemeinsam einen personalisierten Yoga-Lehrweg für dich gestalten können :) Ich freue mich auf deine Nachricht!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich glaube fest daran, dass du deine Lebensqualität durch Yoga verbessern kannst. Ich begleite und unterstütze dich gerne dabei, Yoga für dich zu entdecken - das gilt für jedes Erfahrungsniveau! :) Zuerst würde ich dich gerne dazu einladen, eine Minute zu nehmen, um die folgenden Fragen ehrlich zu beantworten: Möchtest du deine Beziehung mit deinem Körper verbessern? Hinterlässt dich dein Alltag gestresst und nervös? Würdest du gerne mehr für deinen Körper tun? Möchtest du deine Flexibilität bis ins hohe Alter beibehalten? Hast du Rückenschmerzen vom vielen Sitzen? Möchtest du deine Schlafqualität verbessern? Möchtest du auf natürliche Weise Muskeln aufbauen? Oder vielleicht deine existierenden Yoga-Kenntnisse vertiefen? Willst du auf nachhaltige Art und Weise Gewicht abnehmen? Suchst du eine Ablenkung vom Scrollen? Wenn du zumindest eine Frage mit "Ja" beantworten kannst, gibt es eine Lösung für dich: Yoga! Der Begriff „Yoga" kommt aus dem Sanskrit „Yuj" (युज्). Dies bedeutet so viel wie „vereinen" und bezieht sich in diesem Kontext auf deinen Körper, Geist und Seele. Heutzutage ist Yoga keinem Fremd, da ein Studio fast in jeder Stadt zu sehen ist, jedoch vernachlässigen viele beim Yoga-Training die spirituellen Aspekte. Yoga ist nicht nur Dehnung!
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Preise
Tarif
- 40€
Paketpreise
- 5 Std.: 200€
- 10 Std.: 400€
online
- 40€/h
Anfahrtskosten
- + 10€ €
Gratis-Unterricht
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