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Jessica Bierend
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
60€/h
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- Yoga
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- Ashtanga-Yoga
Ich biete qualifizierten Einzelunterricht in Kombination mit Coaching-Elementen. Gern lasse ich dich von meinen 14 Jahren Erfahrungen profitieren
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Unterrichtsort
Über Jessica Bierend
Ich unterrichte Hatha-Yoga seit nunmehr 14 Jahren mit Leib und Seele. In meinen Einzelunterricht fliesst das Wissen aus meiner Tätigkeit als Mediatorin mit ein. Coaching-Elemente verknüpfe ich sinnvoll mit entsrechenden Asanas, so dass eine Entwicklung auf allen Ebenen statt finden kann. Mein neuer Schwerpunkt ist: Yoga und Krebs. Ich habe hierzu eine fundierte Ausbildung absolviert und biete Reha-Yoga-Gruppen an.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Der Schüler steht im Mittelpunkt meiner Arbeit. Mit offenem Herzen und neugierigem Blick entwickel ich ein Gefühl dafür, was du gerade jetzt in deinem Leben benötigst und unterstütze dich darin.
Mit individuell auf dich abgestimmten Asanas, Atemübungen und Entspannungstechniken begleite ich dich auf deinem individuellen Yoga-Weg. Einflüsse aus dem Ashtanga-Yoga sowie aus dem Hatha-Yoga fliessen in meinen Unterricht ein. Neben den körperlichen Übungen vermittel ich auch Wissen über die Yoga-Philosophie. Über das Wissen und die Anwendung des achtgliedrigen Pfad des Patanjali, hier speziell die Yamas und Niyamas gelingt es dir, dein Yoga in dein Leben zu integrieren. Nicht nur auf der Matte können so neue Erfahrungen gesammelt werden - sondern auch im Leben
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 600€
online
- 35€/h
Details
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