1. Unterrichtsstunde gratis
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Sandrine
- Tarif 50€
- Antwortzeit 24h
-
Schüler:innen13
Anzahl der Schüler, die Sandrine seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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50€/h
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- Einzelcoaching
Hatha-Yoga-Kurse, die auf deine Bedürfnisse, deinen Körper und deinen Geist zugeschnitten sind, Stärkung auf allen Ebenen, Entspannung und persönliche Entwicklung.
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Sandrine eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Sandrine
Ich bin zertifizierte BDY/EYU-Yogalehrerin und bringe viel von meiner eigenen Erfahrung in den Unterricht ein, um ihn kreativ und inspirierend zu gestalten. Ich biete dir einen individuellen Hatha-Yoga-Kurs, um deine Lebensenergie zu steigern, dich zu entspannen, eine bessere Lebensqualität zu erlangen und schließlich dein eigenes schönes Zuhause, das dein Körper ist, in Einklang mit deinem Geist und deiner Seele zu bringen. Ich gehe auf deine individuellen Bedürfnisse ein und habe ein offenes Ohr für dich.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Französisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Französisch
Deutsch
Körperposition, Atemübungen, Entspannung und Meditation bilden das Gerüst meiner Yoga-Stunde. Meinen Kurs gestalte ich gern mit folgenden Themen: Hatha-Yoga und Entspannung. Yoga und persönliche Weiterentwicklung mit Einführung in die Yoga-Philosophie mit den Inhalten: Selbstvertrauen, Selbstliebe, Mut und Demut, Überwindung von Ängsten, Konzentration, Kreativität/Selbstausdruck, Innere Welt/Lebensanschauung etc. Gezielte Körper-Arbeit für Rücken/Beine/Bauch/Arme, Stabilität des Beckens/Gleichgewicht. Die sieben Chakren, Funktion und Eigenschaften. Yoga in Bewegung mit Hatha-Yoga-Flow.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
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Sandrine begleitet mich (Yoga) und die Kinder (Ballett) schon seit vielen Jahren. Ein ganz fester Eintrag im Familien-Kalender mit viel Wert für Körper, Geist - und Freude. ;) UND: Sandrine ist zuverlässig; unterrichtet ohne Attitüde, aber mit viel Herz, Know How und französischem Temperament.
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Preise
Tarif
- 50€
Paketpreise
- 5 Std.: 230€
- 10 Std.: 425€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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Details
Einz: 50 €. 5/Pack: 230 €.
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