1. Unterrichtsstunde gratis
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Luca
- Tarif 59€
- Antwortzeit 9h
-
Schüler:innen3
Anzahl der Schüler, die Luca seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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59€/h
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1. Unterrichtsstunde gratis
- Ernährungsberatung
- Ernährung
Ganzheitliche Ernährungsberatung online: Mit zertifizierter Ernährungsberaterin & Psychologiestudentin intuitiv zum Traumkörper, gegebenenfalls mit Fokus auf Histaminintoleranz
- Ernährungsberatung
- Ernährung
Unterrichtsort
Über Luca
Hallo! Ich studiere Psychologie und habe ein Zertifikat zur Ernährungsberaterin. Seit Jahren beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Ernährung und finde es besonders spannend, wie psychologische Prozesse mit unserem Essverhalten verbunden sind. Es geht darum, das richtige Maß an Genuss zu finden und eine gesunde Balance zu finden. Selbst habe ich jahrelang mit einer Histaminintoleranz gekämpft. Durch gezielte Ernährung, Ernährungszusätze und mentale Arbeit habe ich es geschafft, fast wieder ganz normal zu essen. Heute kenne ich viele histaminarme Alternativen, mit denen ich super lebe, und ich möchte mein Wissen gerne mit dir teilen. Es ist mir wichtig, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst und wieder frei und intuitiv essen kannst, ohne Ängste oder Einschränkungen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten und dir zu helfen, deine eigenen Ziele zu erreichen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In meiner Ernährungsberatung geht es mir darum, mit dir gemeinsam einen neuen, gesunden Lebensstil zu etablieren und zwar langsam, nachhaltig und ohne Jojo-Effekt. Mein Ziel ist es, dass du langfristige Veränderungen erreichst, die dir helfen, dich endlich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen. Ich vereine psychologische Methoden mit fundiertem Wissen über gesunde Ernährung. Dabei geht es nicht nur darum, deine Ernährung zu optimieren, sondern auch darum, Blockaden und psychische Ursachen von schlechten Gewohnheiten aufzudecken und nachhaltig zu verändern.
Gemeinsam arbeiten wir daran, den Weg zu deinem gesunden Traumkörper zu finden sei es durch Anpassung der Ernährung an deinen Sport, durch Gewichtsreduktion oder Gewichtszunahme. Mein Ansatz ist es, die Lebensqualität zu verbessern, indem du durch gesunde Ernährung und ein besseres Körpergefühl zu mehr Energie und Wohlbefinden findest. Falls du mit Histaminintoleranz kämpfst, helfe ich dir, den richtigen Umgang damit zu erlernen. Es geht darum, dich wieder sicher und gut zu fühlen, dich langsam ans Essen zu trauen und gleichzeitig gute histaminarme Alternativen zu finden. Oft haben Histaminintoleranzen psychische Ursachen oder stehen im Zusammenhang mit Darmproblemen. Es ist wichtig, diese aufzudecken und mit der richtigen Ernährung den Darm zu stärken.
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Preise
Tarif
- 59€
Paketpreise
- 5 Std.: 295€
- 10 Std.: 590€
online
- 59€/h
Gratis-Unterricht
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