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Anja

Verifiziertes Lehrer-Profil

  • Stundensatz 25 €
  • Antwortzeit 5h
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1. Unterrichtseinheit gratis!

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Full Body Workout - Kraftausdauer -Training nicht nur für Bauch, Beine und Po

    • Rheinbach
    • Bei der Lehrkraft
    • Bei Dir zu Hause
    • Online

Über den Unterricht

Das Training wird abgestimmt auf den individuellen Fitnessstand und die persönlichen Ziele und Wünsche. Fitness verbessern? Muskeln definieren? Abnehmen? HIT Training mit dem eigenen Körpergewicht, Low Intensity mit oder ohne Hilfsmitteln wie zum Beispiel Kleinhanteln, Beinmanschetten - alles ist möglich und wird vor der ersten Trainingseinheit besprochen

Fächer

  • Fitness

Sprachen

  • Deutsch

Niveaus

  • Alle Niveaus

Über Anja

Trainerin für medizinische Fitness (Ausbildung Akademie für Fitness und Gesundheit Köln) Yogalehrerin (250 Std. Ausbildung im Institut für Yoga und Gesundheit Köln)
Kursleiterin seit über 15 Jahren (Full Body Workout, Rückenkurse, Pilates, Yoga, Body Balance, Body Pump, Step, BBP) Fitnesstrainerin B Lizenz

Preise

Pakete

  • 5 Std.: 125 €
  • 10 Std.: 250 €

Webcam

  • 25€/h

Gratis Einheiten

  • 1h

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    5 (4 Bewertungen)
    • 40 €/Std.
    • 1h gratis
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    • 50 €/Std.
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    • 60 €/Std.
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    • 40 €/Std.
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