Ehemalige Leistungsschwimmerin und Vizeweltmeisterin im Eisschwimmen – individueller Schwimmunterricht für Anfänger und Fortgeschrittene in Wien

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• Wie alt warst Du, als Du mit dem Sport begonnen bzw. den Sport für Dich (wieder-)entdeckt hast?

  Wasser hat mich als schon immer Magisch angezogen. Nicht nur einmal hat mich meine Mutter aus dem Wasser gefischt, weil ich gerade einmal laufen konnte, aber noch nicht Schwimmen. Mit 2-3 lernte mir daher meine Mutter aus Selbstschutz die ersten Überlebens Techniken im Wasser bei (am Rücken schweben). Mit 5 Jahren kam ich in den Schwimmverein und schwamm auch kurz danach meine ersten Schwimm Wettkämpfe.

• Was sind Deine Lieblingssportarten? (Ganz egal, ob Du sie bereits auf professionellem Niveau praktizierst oder nur als Hobby...) Und welche Sportarten würdest Du liebend gerne einmal testen?

  Ich liebe Wassersport im Allgemeinem. Selbst auf sehr hohen Niveau praktizieren ich schwimmen, Eisschwimmen und Freiwasserschwimmen. Seit ca. 18 Monaten spiele ich Unterwasserrugby. Prinzipiell probiere ich aber sehr gerne Sportarten im/am und unter Wasser aus.

• Mach uns Lust darauf, in unsere Sportklamotten zu schlüpfen und erzähle uns, inwiefern uns Sport im Alltag guttut!

  Sport ist das perfekte Tool um den Alltagsstress loszuwerden. Das schöne speziell am Wasser ist, es behandelt uns alle gleich, egal ob dick/dünn, groß/klein, Sportlich/unsportlich, gesund/beeinträchtigt, Mann/Frau,… Jeder von uns wird, wenn er mit dem Wasser zusammen arbeitet vom Wasser getragen. Im Wasser sind wir alle auf Augenhöhe, wann können wir das schon im Alltag sagen?

• Welche sportliche Leistung hat Dich am meisten geprägt oder inspiriert bzw. bei welcher Gelegenheit bist Du an Deine absoluten Grenzen gegangen? Erzähle uns, wie Du diese Erfahrung erlebt hast!

  Meine größte sportliche Leistung ist wohl die Eismeile. Eine Eismeile sind 1608m in einem Wasser unter 5°C. Diese bin ich 2016 in meiner ersten Eisschwimmsaison als erste Österreichische Frau geschwommen. Die besondere Herausforderung lag darin das ich auf wenig bis fast gar keinen Erfahrungswerten von anderen zurück greifen konnte. Sei es Training oder die Eismeile selbst, es war alle learning bei doing und ausprobieren wie weit ich meine Grenzen verschieben kann. Auf der zweiten hälfte der Strecke war es ein ständiges diskutieren mit meinem Kopf, ob ich noch weiter schwimmen kann und vor allem wie lang ich noch weiterschwimmen kann. Am Ende war ich über froh es geschafft zu haben und das auch noch schneller als damals der schnellste Mann in Österreich.

• Was war Dein bisher größter Erfolg als Sportlerin?

  Es gibt da so einige Erfolge und es ist schwer da den einen größten zu bennen. Die wichtigsten waren bestimmt:
  Sieg über 450m beim internationalen Winterschwimmfestival in China (nur ein Mann war schneller)
  2 x 3.Platz bei der Eisschwimm Europameisterschaft in meiner AG 2024 (1.000m Freistill und 100m Delfin)
  Vizeweltmeisterin über 1.000m bei der Winterschwimm Weltmeisterschaft 2023
  Mehrfache Österreichische Meisterin im Eisschwimmen
  2.Platz bei den Österreichischen Rettungsschwimmmeisterschaften im Line Throw

• Mit welchen Profisportler*innen würdest Du gerne mal ein paar Runden drehen? Und welche Fragen würdest Du ihnen stellen wollen (Vorausgesetzt, Du kommst überhaupt noch zum Atemholen...)?

  Puh, da gibt es definitive viele. Aber wenn ich mich für eine entscheiden muss ist es Diana Nyad. Ich würde gerne mehr von ihr erfahren, wie sie es schafft ihre Grenzen immer wieder zu verschieben. Ich kenne niemanden der Mental so stark ist wie sie.

• Wie motivierst Du deine Schüler*innen dazu, auch bei größter körperlicher Anstrengung noch weiterzumachen und das Ziel im Auge zu behalten?

  Das wichtigste ist immer sein warum zu kennen. Also warum mache ich das überhaupt. Daher ist es für mich irrsinnig wichtig das Ziel eines jeden Athleten zu kennen. Dadurch kann ich in den Traniningsstunden immer wieder Übungen mit speziellen fokus auf das Ziel einbauen, das hilft den Sportlern dabei das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.

• Kurz und knapp: Was macht aus Dir eine*n Supersportler*in… bzw. einen Superprof?

  Ich bin selbst Leidenschaftliche Schwimmerin und für mich gibt es nicht schöneres als das leuchten in den Augen zu sehen, wenn ein jemand etwas geschafft hat was er/sie vorher nie von sich geglaubt hat. Es macht unheimlich Spaß Ziele und Erfolge gemeinsam zu Feiern. Genauso gehört es als Coach dazu gemeinsam mit seinen Athleten durch nicht so gute Zeiten zu gehen, das macht die Erfolge danach umso schöner.
  Obendrein mit ich das perfekte Vorbild um zu zeigen, das man keine Bilderbuch Figur braucht um Sportlich erfolgreich zu sein. Im Wasser sind wir alle auf Augenhöhe.