Tara - Lehrkraft für Ernährungsberatung - Berlin

1. Unterrichtsstunde gratis

Tara

Tarif 75€
Antwortzeit 1h

75€/h

1. Unterrichtsstunde gratis

Ernährungsberatung
Diätetik
Alternativmedizin
Ayurveda
Augenyoga

In-Depth Ayurveda & Integrative Health with a Certified BAMS Doctor trained under various gurus

Ernährungsberatung
Diätetik
Alternativmedizin
Ayurveda
Augenyoga

Unterrichtsort

- online

Über Tara

I am passionate about simplifying complex ancient wisdom into practical, daily habits that fit seamlessly into a fast-paced lifestyle. I see so many people across Europe actively searching for a healthier lifestyle, which is truly inspiring. However, I also see a dangerous rise in people blindly following wellness trends, social media fads, and generic detox routines. Without proper guidance, these "one-size-fits-all" trends can actually cause deep imbalances in your body. I see so many people across Europe actively searching for a healthier lifestyle, which is truly inspiring. However, I also see a dangerous rise in people blindly following wellness trends, social media fads, and generic detox routines. Without proper guidance, these "one-size-fits-all" trends can actually cause deep imbalances in your body. I want to change that. To Educate, Empower, and Protect Your Health

Über den Unterricht

Key areas we can cover in our sessions: The Fundamentals: Understanding the 5 elements, the 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha), and how they affect your health.
Ayurvedic Diet & Nutrition: How to use food as medicine, improve digestion (Agni), and choose the right ingredients for your body type.
Daily Routines (Dinacharya): Practical, easy-to-follow daily habits for better sleep, mental clarity, and long-term immunity.
Herbology Basics: Introduction to powerful Ayurvedic herbs, spices, and natural home remedies.
Mind-Body Balance: Integrating yoga, breathwork (Pranayama), and mindfulness

Preise

Tarif

75€

Paketpreise

5 Std.: 300€
10 Std.: 600€

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

30min

online

65€/h

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