Nora Leonie

Tarif 25€
Antwortzeit 1h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Nora Leonie seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
11
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25€/h

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Ernährungsberatung
Ernährung

Das 1x1 der pflanzenbasierten Ernährung - online Beratung/ Coaching mit Bachlor Biologin aus Hamburg

Ernährungsberatung
Ernährung

Unterrichtsort

- online

Über Nora Leonie

Hey Leute!
Ich bin Leonie, 25 jahre alt und Biologin. Seit ca. 2 Jahren ernähre ich mich vegetarisch und seit Anfang des Jahres 2021 überwiegend vegan mit wenigen Ausnahmen.

Ich möchte euch eine bunte, ausgewogene Pflanzenbasierte Ernährung ohne erhobenen Zeigefinger näherbringen.

Schon seit Teenager Jahren interessiere ich mich für die pflanzliche Ernährung und brenne für die Thematik. Schon bevor ich vegetarierin wurde habe ich wenig Fleisch gegessen und Fisch vom Speiseplan gestrichen - aus etischen Gründen Und der Umwelt zu liebe.

Im Studium habe ich durch das Wahlfach Lebensmittelchemie einiges dazugelernt und mich privat immer weiter mit der Thematik von Mikro- & Makronährstoffen beschäftigt.

Ich glaube daran, dass unsere zukünftige Ernährung auf Pflanzen basieren wird und muss - doch jeder kann selbst entscheiden ob, wie und wann er diesen Weg geht - ich möchte euch inspirieren und dabei unterstützen :)

Den gerade wenn man in einem Umfeld lebt, dass diesen Lebensstil nicht unterstützt oder nicht thematisiert, kann man sich manchmal sehr einsam fühlen und dieser Schritt wirkt wie ein riesen Hindernis, obwohl es keins ist!

ich freue mich auf euch!

Über den Unterricht

Hey Wenn dich die Thematik interessiert schreibe mich doch gerne an! Über eine powerpoint werde ich dir die wichtigsten Themenbereiche näher bringen & gemeinsam können wir über Produkte, Ernährungsformen, Fakten oder Mythen diskutieren.

Folgende Fragen werden wir besprechen?

- Was sind die Basics einer pflanzenbasierten Ernährung?
- Woher kommt das protein?
- Ist vegan etc wirklich gesünder?
- Welche Vitamine muss man supplementieren?
- und mehr...

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