Über 30 Kilo abgenommen – ganzheitliche Ernährungsberatung für Gewichtsreduktion, Stoffwechselgesundheit, Darmgesundheit und gesundes Älterwerden

Eine absolute Empfehlung! Wer eine sympathische und erfahrene Ernährungsberaterin sucht, ist bei Samantha genau richtig. Sie weiß durch ihre eigene Geschichte genau, wovon sie spricht, und das merkt man einfach!

Tolle Vermittlung von spezifischen Lerninhalten. Samantha hat mir sehr weiter geholfen und ich kann sie nur weiter empfehlen. Sie geht auf alle Fragen ein und ist sehr geduldig!:)

Ich habe mit den Wechseljahren stetig an Gewicht zugenommen und lange nach einer passenden Unterstützung gesucht. Da wurde mir Samantha empfohlen.
Bei Samantha habe ich mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt. Sie nimmt sich Zeit, erklärt alles verständlich und gibt einem das Gefühl, nicht allein mit dem Thema Abnehmen zu sein.
Besonders gut gefällt mir, dass es nicht um Druck oder schnelle versprechen geht, sondern um ehrliche Begleitung, Motivation und realistische Schritte. Gerade wenn man schon länger mit dem Gewicht kämpft, ist es wichtig, jemanden an der Seite zu haben, der Mut macht und unterstützt.
Ich bin sehr dankbar für diese Hilfe und kann Samantha wirklich weiterempfehlen. Wer Unterstützung auf dem Weg zu einem gesünderen Gewicht sucht, ist bei ihr gut aufgehoben.

Eine absolute Herzensempfehlung! Ich kenne Frau Focks aus dem betrieblichen Gesundheitsmanagement unserer Firma. Sie wird regelmäßig von uns gebucht und ist eine Bereicherung für das ganze Team. Frau Focks hat mir unter anderem gezeigt, wie ich meine Fitness-Übungen korrekt ausführe. Durch ihre Fachkenntnis im Bereich der Ergonomie hat sie bereits vielen Kollegen und auch mir geholfen. Besonders dankbar bin ich für die schnelle Hilfe bei meinen eigenen Beschwerden. Kopfschmerzen, Nackenschmerzen und Schmerzen im unteren Rücken waren für mich leider schon normal geworden. Frau Focks hat die Ursachen effektiv aufgefunden. Dank ihrer Tipps bin ich nach nur 3 Wochen komplett beschwerdefrei! Wie viel doch an "falscher Haltung" und langem Sitzen falsch gemacht werden kann, war mir vorher nicht bewusst. Den Kollegen in der Firma geht es ähnlich. Ich kann hier natürlich nur für mich persönlich sprechen und möchte einfach von Herzen Danke sagen!

Ich hatte gerade mein erstes Coaching bei Samantha und bin wirklich begeistert. Auf sie aufmerksam geworden bin ich über eine Empfehlung aus Hamburg, und ich muss sagen: Das war ein richtig guter Tipp. Schon in der ersten Sitzung habe ich sehr viel dazugelernt und gemerkt, dass Samantha fachlich extrem stark ist. Ihr Wissen rund um Ernährung und Gesundheit ist beeindruckend, aber sie erklärt alles verständlich, ruhig und ohne Druck. Man fühlt sich gut abgeholt und merkt, dass sie wirklich individuell auf einen eingeht. Das Coaching war sein Geld auf jeden Fall wert, und ich bin überzeugt, dass ich mit ihrer Unterstützung deutlich weiterkomme. Eine weitere Sitzung werde ich definitiv wieder bei ihr buchen. Absolute Empfehlung!

Ich habe Samantha im Rahmen einer Ernährungsberatung kennengelernt und bin sehr dankbar für ihre Unterstützung. Von Anfang an habe ich mich bei ihr verstanden und wertgeschätzt gefühlt. Sie nimmt sich Zeit, hört aufmerksam zu und erklärt Zusammenhänge rund um Ernährung verständlich und ohne zu urteilen.
Besonders beeindruckt hat mich, dass sie individuelle Lösungen findet, die sich wirklich in den Alltag integrieren lassen. Dank ihrer motivierenden und empathischen Art konnte ich meine Ernährungsgewohnheiten verbessern, meinen Energielevel steigern und habe mich insgesamt körperlich deutlich wohler gefühlt.
Samantha verfügt über ein großes Fachwissen, vermittelt dieses jedoch auf eine angenehme und praxisnahe Weise. Man merkt sofort, dass ihr das Wohl ihrer Klienten am Herzen liegt.
Ich kann Samantha jedem empfehlen, der seine Ernährung langfristig verbessern, gesünder leben oder persönliche Gesundheitsziele erreichen möchte. Sie ist eine kompetente, herzliche und absolut vertrauenswürdige Beraterin. Hierfür bin ich absolut dankbar.

Sehr kompetente und sympathische Beratung. Samantha erklärt alles verständlich und geht individuell auf die persönliche Situation ein. Die Tipps waren praxisnah und leicht umzusetzen. Ich habe mich während der gesamten Beratung sehr gut betreut gefühlt und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen.

Ich habe wirklich viele Jahre mit meinem schwankenden Gewicht zu kämpfen gehabt. Dazu hatte ich extreme Darmprobleme und habe kaum ein Lebensmittel vertragen können. Nachdem Frau Focks eine Blutanalyse durchgeführt hat, die nicht dem klassischen Blutbild des Hausarztes entsprach, kam ganz schnell Klarheit. Durch die auf mich abgestimmte Ernährung plus Supplements und die engmaschige und fürsorgliche Begleitung von Frau Focks habe ich nicht nur mein Gewicht seitdem konsequent gehalten, sondern auch mein Hautbild und meinen Darm um 60% verbessert. Um ehrlich zu sein, bin ich mit Null Erwartung hier rein. Ich bin unendlich dankbar, dass mein langer Leidensweg nun ein Ende hat. Das Vorher-Nachher-Blutbild spricht für sich. Ich kann Frau Focks wärmstens empfehlen. Sie arbeitet ganzheitlich, alternativ und einfach anders.