1. Unterrichtsstunde gratis
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Lukas
- Tarif 80€
- Antwortzeit 1h
80€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
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- Fitness
Sportwissenschaftler (Universität Wien) und mehrfacher österreichischer Staatsmeister im Sprint: Persönliches Hometraining bei dir zu Hause und digitale Trainingsplanung
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- Muskelaufbau
- Fitness
Unterrichtsort
-
Bei Lukas in: Wien
-
Über Lukas
Ich bin Sportwissenschaftler (Universität Wien) und mehrfacher österreichischer Staatsmeister im Sprint. Mit meiner Erfahrung aus dem Leistungssport und meinem sportwissenschaftlichen Hintergrund möchte ich dich dabei unterstützen, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Egal, ob du deine Schnelligkeit verbessern, deine athletische Leistungsfähigkeit steigern oder einfach fitter und leistungsfähiger werden möchtest. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und gemeinsam das Beste aus dir herauszuholen!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Du willst stärker werden, leistungsfähiger in deiner Sportart oder einfach fitter im Alltag – aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Ich begleite dich nachhaltig mit individuellem Training. Mit einem Plan, der wirklich zu dir passt.
Ich entwickle Trainingsprogramme, die wirklich zu dir passen: ob du als Athlet die nächste Leistungsstufe erreichen willst, als Einsteiger nachhaltig in Bewegung kommen willst oder als älterer Mensch Kraft und Lebensqualität langfristig erhalten willst.
Mein Fokus: persönliches Hometraining bei dir zu Hause (80€) und digitale Trainingsplanung (50€/Monat) — flexibel, unkompliziert und messbar wirksam.
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Preise
Tarif
- 80€
Paketpreise
- 5 Std.: 400€
- 10 Std.: 800€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
Details
Ich biete zwei Leistungen an:
• 1:1 Personal Hometraining (80€):
Wir trainieren gemeinsam – bei dir zu Hause oder im Freien. Jede Session wird exakt auf dein Ziel und deinen Körper zugeschnitten. Keine Standardprogramme, kein Leerlauf.
• Online Coaching (50€/Monat):
Du bekommst deinen Trainingsplan per App, ich check regelmäßig deinen Fortschritt und wir sind per Chat oder Video-Call in Kontakt. Perfekt wenn du deinen eigenen Rhythmus brauchst.
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