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Julia
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Resilienztrainerin gibt Resilienz- und Achtsamkeitcoaching für Kinder und Erwachsene mit Meditationen, geführten Traumreisen und anderen Methoden
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Unterrichtsort
Über Julia
Ich bin Julia Bangert, Resilienztrainerin, Heilpraktikerin für Osteopathie und Yogalehrerin. Seit einem Jahr bin ich auch Mutter. Meine große Leidenschaft ist die ganzheitliche Gesundheit. Und diese können wir nur erlangen, wenn wir uns um unseren Körper UND um unseren Geist kümmern. Meine Methoden sind daher: Resilienz, Yoga & Osteopathie.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Kurs wird dir helfen, Achtsamkeitstechniken ganz automatisch in den Alltag einzubauen. So kannst du besser mit Stress umgehen und besser auf dich achten. In den einzelnen Stunden versuche ich immer eine gute Mischung aus Theorie und Praxis zu finden. Jede Stunde bezieht sich auf einen bestimmten Aspekt der Resilienz oder Achtsamkeit. Ziel ist es, dass du die Prinzipien verinnerlichst und mich nicht mehr benötigst!
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Preise
Tarif
- 80€
Paketpreise
- 5 Std.: 400€
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