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Hauke
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- Antwortzeit 1h
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- Positive Psychologie
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Psychologe mit Spezialisierung in Kognitiver Neuropsychologie & Positiver Organisationspsychologie bietet wissenschaftsbasiertes, individualisiertes Coaching
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Unterrichtsort
Über Hauke
Vor nun fast 10 Jahren habe ich bemerkt, dass etwas in meinem Leben nicht stimmt. Ich war depressiv, fast immer nervös und hatte große Angst, mich Menschen zu öffnen. Durch einige einschneidende Gespräche und Erlebnisse mit Menschen um mich herum wurde mir klar, dass ich etwas ändern musste. Seitdem hat die Frage, wie man als Mensch ein gutes Leben führen und glücklich werden kann, mein Leben bestimmt. Ich studierte Psychologie, fing an, mich mit Buddhismus zu beschäftigen und änderte Stück für Stück mein Verhalten, mein Selbstbild und die Beziehung zu meiner Umwelt. Heute bin ich immer noch alles andere als perfekt, aber ich bin zufrieden mit dem, was ich bin, lebe selbstbestimmt und offen und hätte niemals gedacht, dass ich jemals so glücklich sein könnte. Natürlich funktioniert, was für mich funktioniert hat, nicht unbedingt auch für dich, aber ich glaube, dass ich mittlerweile in der Lage bin, manchen Menschen auf ihrem Weg zur Selbstakzeptanz und zu einem echteren Leben zu helfen. Vielleicht bist du ja einer davon :)
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Über den Unterricht
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Hi, ich bin Hauke, schön, dass du dich für mein Coaching interessierst! Mein Ansatz basiert auf 6 Jahren Erfahrung als Psychologe in den Bereichen der Kognitiven Neuro- und Positiven Organisationspsychologie und stellt dich in den Mittelpunkt. Neben meinem professionellen Leben praktiziere ich seit sieben Jahren Buddhismus und bin Absolvent des Eurasiamed Buddhist Psychology Programms. Viele der Techniken und Übungen, die ich unterrichte, haben mir selbst auf meinem Weg sehr weitergeholfen. Lass uns zusammen auf einen gesünderen Bezug zu deinem inneren & äußeren Leben hinarbeiten! Zuerst treffen wir uns zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch. Du erzählst von dir und deinen Zielen und ich von mir und meinem Ansatz. So können wir Erwartungen klären und sehen, ob wir zusammenpassen. Wenn wir uns beide wohlfühlen und ich denke, dass ich dir beim Erreichen deiner Ziele helfen kann, verabreden wir uns wieder. Keine zwei Menschen sind gleich, und es gibt keine generelle Formel zum Glück. Jedoch gibt es in der Psychologie zahlreiche wissenschaftlich erprobte Ansätze, die auch dir auf deinem Weg helfen können. Neben der westlichen Psychologie bietet auch der Buddhismus eine Vielzahl systematischer Übungen mit dem Ziel, das menschliche Leid zu verringern. Die Effektivität vieler dieser Methoden ist wissenschaftlich fundiert und kann schon nach relativ kurzer Anwendung zu spürbaren Veränderungen führen. Zusammen erstellen wir einen Plan und finden heraus, was für dich funktioniert!
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Tarif
- 30€
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