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Jens
- Tarif 25€
- Antwortzeit 10h
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Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Jens seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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25€/h
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- Tai-Chi
25 Jahre Erfahrung in Tai Chi und Qigong. Unterricht in Berlin zur Stärkung der physischen und psychischen Gesundheit. Auch für Menschen deren Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist.
- Tai-Chi
Unterrichtsort
Über Jens
Qigong und Tai Chi begleiten mich seit 25 Jahren. Mit Anfang 20 litt ich an einer virologischen Erkrankung mit bakteriellen Entzündungen und einem daraus resultierendem Fatigue-Syndrom. Eine Mischung aus westlicher Medizin (Antibiotika) und anschließender Behandlung mit chinesischer Heilkunst (Kräutertees, Akupunktur und Qi-gong) brachten mich (und meine Verdauung) schließlich wieder auf die Beine.
Seitdem trainiere ich regelmäßig und konnte so schon oft Rückenprobleme, Schulterschmerzen und andere Zivilisationskrankheiten lindern oder vermeiden.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In meinem Kurs verbinde ich Qigong Übungen (die acht Brokatübungen) mit dem erlernen der Form nach Chen Man Ching. Dabei steht die körperliche und psychische Gesundheit im Vordergrund. Speziell für Menschen die nicht stehen oder laufen können, biete ich die "Acht Eleganten Übungen" (Ba Duan Jin) im Sitzen an.
Eine typische Unterrichtsstunde setzt sich aus gewöhnlichen Lockerungsübungen für Muskeln und Gelenke, anschließenden Qi-Gong Übungen und dem Erlernen der Form zusammen.
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Preise
Tarif
- 25€
Paketpreise
- 5 Std.: 125€
- 10 Std.: 250€
online
- 25€/h
Details
Die angegebenen Preise variieren je nach Gruppenarbeit (15€ h), Privatunterricht (wie angegeben) oder Hausbesuchen bei Menschen mit Einschränkungen im Bewegungsapparat.
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