1. Unterrichtsstunde gratis
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Shaheena Azar
- Tarif 50€
- Antwortzeit 1h
50€/h
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- Orientalischer Tanz
Bauchtanz mit Leidenschaft – Tanz, Fitness, Beckenbodentraining & Bühnenerfahrung für Anfänger und Fortgeschrittene, Kindertanz, Babybauchtanz, erg. Rückbildung & Tanzfitness. Orientalischer Tanz mit
- Orientalischer Tanz
Unterrichtsort
Über Shaheena Azar
Tanz ist für mich viel mehr als Bewegung – er ist Ausdruck, Lebensfreude, Weiblichkeit und die Möglichkeit, mit sich selbst in Verbindung zu kommen.
Hi, ich bin Shaheena Azar, seit über 20 Jahren professionelle Bauchtänzerin, Dozentin, zertifizierte Post- & Pränataltrainerin und Gründerin des Tanz- und Fitnessstudios Glow in Viersen. Mich fasziniert die Vielfalt dieser Tanzkunst: ihre fließenden Bewegungen, ihre Ausdruckskraft und die Verbindung von Musik, Körpergefühl und Emotionen und vor allem die extrem gesunden Aspekte, die kaum einer kennt.
In meinem Unterricht möchte ich nicht nur Tanzschritte vermitteln, sondern vor allem die Freude an der Bewegung und an einem besseren Körpergefühl arbeiten. Dabei ist es mir wichtig, dass jeder Mensch seinen eigenen Zugang zum Tanz findet – ganz unabhängig von Alter, Figur, Vorkenntnissen oder tänzerischer Erfahrung. Bei mir gibt es kein Hinterhertanzen, sondern individuelle Betreuung. Für jeden gibt der Bauchtanz etwas aus seinem wundervollen Spektrum an Möglichkeiten.
Ob du einfach etwas für dich tun, deinen Körper bewusster erleben, deine Fitness verbessern oder dich tänzerisch weiterentwickeln möchtest: Du bist herzlich willkommen!
Where your Story Glow's!
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Intermediär
- Fortgeschritten
- +2
Niveau :
Anfänger
Intermediär
Fortgeschritten
Andere
Kinder
- Englisch
- Deutsch
- Niederländisch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Niederländisch
Mein Unterricht verbindet orientalischen Tanz mit Fitness, Körperbewusstsein und Freude an der Bewegung. Für viele ist der Bauchtanz eine Art, wieder zur Weiblichkeit zu finden, sich gesund zu bewegen und sich in einer strahlenden Community aufgehoben zu fühlen.
Eines der Dinge, die mir zu Beginn meiner Selbstständigkeit auffielen, war, wie schwierig es für meine Schüler war, Bauchtanz – vor allem gesund – zu lernen. Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, den ältesten Tanz der Welt einfach & zugänglich zu machen, habe mein eigenes Konzept entwickelt, damit jede Frau (unabhängig von ihren Fähigkeiten) so schnell wie möglich die Freude am Bauchtanz erleben & die vielen Vorteile erfahren kann. Ich bin vor allem spezialisiert auf Anfänger und Beckenbodentraining mit Bauchtanz (Ergänzende Rückbildungsmaßnahme, 60+...).
GLOW verbindet Tanz, Fitness & feminines Selbstbewusstsein, um Frauen jeden Alters zu inspirieren, in ihrer vollen Kraft zu erstrahlen. Ich erkläre bildlich, einfach und mit ganz viel Spaß erlernst Du die Basis oder wunderbare Choreos im Handumdrehen.
Bauchtanz ist vielseitig: Er fördert die Beweglichkeit, Koordination, Körperhaltung und das bewusste Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen. Mit gezielten Übungen integriere ich außerdem Beckenbodentraining in die tänzerische Bewegung. So wird aus Tanz ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden miteinander verbindet.
**Mein Angebot umfasst:**
- Bauchtanz für Anfängerinnen und Fortgeschrittene:
Die Welt des orientalischen Tanzes entdecken, Technik erlernen und den eigenen Tanzstil entwickeln.
- Bauchtanz für Kinder ab 4 Jahre
- Fitness mit Bauchtanz:
Den Körper mit Musik und abwechslungsreichen Bewegungen trainieren und gleichzeitig Spaß an der Bewegung haben.
- Beckenbodentraining mit Bauchtanz:
Bewusstes Wahrnehmen und Aktivieren der Körpermitte, verbunden mit Elementen des orientalischen Tanzes.
- Bauchtanz-Ensemble:
Gemeinsam tanzen, Choreografien erarbeiten und als Gruppe die Freude am Auftritt erleben.
- Auftritte und Bühnenpräsentationen:
Orientalischen Tanz in seiner Vielfalt präsentieren – mit Ausdruck, Eleganz und Leidenschaft.
Mir liegt besonders am Herzen, eine angenehme, persönliche und offene Atmosphäre zu schaffen, in der sich jede Teilnehmerin wohlfühlt, Neues ausprobieren kann und ihre eigenen Fähigkeiten entdeckt.
Denn Bauchtanz kennt kein Alter und keine bestimmte Figur. Es geht darum, Freude am eigenen Körper zu entwickeln, sich zur Musik zu bewegen und die eigene Persönlichkeit durch Tanz zum Ausdruck zu bringen.
Ich freue mich darauf, dich mit meiner Begeisterung für den orientalischen Tanz anzustecken!
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Preise
Tarif
- 50€
Paketpreise
- 5 Std.: 250€
- 10 Std.: 500€
Anfahrtskosten
- + 25€ €
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
online
- 65€/h
Details
Unterricht Gesamtpreis Preis pro Stunde
Einzelstunde 85 € 85 €
4er-Karte 320 € 80 €
5er-Karte 390 € 78 €
10er-Karte 750 € 75 €
Unterricht Gesamtpreis Preis pro Stunde
Einzelstunde 65 € 65 €
4er-Karte 240 € 60 €
5er-Karte 290 € 58 €
10er-Karte 550 € 55 €
Gruppenunterricht 50€ à 75 min pro Woche
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