Gründe, die für ein Fitnessstudio sprechen
Die ein oder der andere wird sich bestimmt denken, wieso er oder sie Geld dafür bezahlen sollte Sport zu machen. Home Workouts sind im Moment der absolute Renner und kostenlos, denn auf YouTube gibt es mehr denn je Fitnesscontent Creator . Laufen gehen im Park oder das Nutzen von öffentlichen Sporteinrichtungen ist ebenfalls gratis.
Warum solltest du also ins Fitnessstudio gehen?
Grund Nr.1: Equipment
Dort findest du besonders und vielfältiges Equipment und Grundausstattung für dein Training, wie Kurz- und Langhanteln, eine große Auswahl an Gewichte und Geräte. Wer die Kosten der Eigenanschaffung gegen den monatlichen Tarif verrechnet, der sieht, dass sich im Vergleich der Gang Fitnesscenter finanziell lohnt.
Grund Nr.2: motivierende Umgebung
Im Fitnessclub siehst du andere Menschen, die ähnliche Ziele verfolgen. Viele Personen empfinden das motivierend und die Nähe von anderen Menschen wirkt motivierend auf den eigenen Fortschritt. Das spornt dich selbst an und so kommst du deinem Ziel noch schneller viel näher. Auch die Musik und Umgebung in den Räumlichkeiten ist so gestaltet, um dich in Trainingsstimmung zu bringen.
Grund Nr.3: Sozialer Kontakt
Unter Gleichgesinnten kommt man gleich viel besser ins Gespräch und was könnte ein besserer Gesprächseinstieg sein, als durch sein Hobby Kontakte zu knüpfen. Du kannst dich dort über deinen Trainingsplan austauschen und mit deinen neuen Bekanntschaften vielleicht im Wellnessbereich anschließend entspannen.
Grund Nr.4: Keine Ablenkung
Dadurch, dass das Fitnessstudio ein eigener separater Bereich in deinem Leben darstellt, der in deinem Gehirn mit Sport verknüpft ist, kommst du viel leichter und schneller in einen fokussierten Zustand. Es fällt dir so leichter durch Sport, deinem Alltag zu entkommen und nach beispielsweise einem stressigen Arbeitstag abzuschalten.
Mehr zu Fitnessclubs und -studios in ganz Österreich kannst du in diesem Artikel erfahren.
Grund Nr.5: Direktes Hilfsangebot
Ein weiterer wichtiger und vor allem guter Grund, um sich im Fitnesscenter anzumelden ist, dass dir dort alles bereitgestellt wird, was du brauchst, um deine körperlichen Ziele zu erreichen. Wenn du einmal Hilfe benötigst, kannst du diese von den Angestellten im Studio beziehen. Das Fachpersonal steht dir mit Rat und Tat zur Seite, wenn es um Fragen zu einem Gerät, einer bestimmten Übung oder einer Frage zu einem Nahrungsergänzungsmittel geht.
Top 10 der Fitnesscenter in Salzburg
Clever Fit
Mit der Premium Filiale Clever Fit in der Fürbergstraße in Salzburg bist du nicht nur flexibel, sondern auch noch sehr günstig unterwegs. Eine Mitgliedschaft kostet dich zwischen 29,90 € und 49,90 €. Öffnungszeiten sind täglich von 8:00 bis 22:00, wochentags sogar schon ab 6:00 morgens.
Nach der einmaligen Aktivierungsgebühr in Höhe von 29,80 € kommen auch keine versteckten Gebühren mehr auf dich zu, wie jährliche Servicepauschalen oder Gerätepauschalen. Auch unter den Linzer Fitnessstudios findest du eine Clever Fit Filiale.
Mit der Mitgliedschaft bekommst du nicht nur Zugang zu Getränken, Duschen, Trainingsplänen und je nach Tarif auch Personal Training Wien Einheiten, sondern auch zu Ausdauer-, Kraft- und Functional Trainingsgeräten, sowie Zirkeltraining, Power Plate und TRX. Ebenso kannst du dir wertvolle Tipps und Tricks von ihrem Blog holen.
FitInn
Das FitInn ist ebenfalls eine klassische Fitnessstudiokette, die mit modernsten Geräten, interaktiver QR-Code Technik, günstigen Preisen ab 19,90 € monatlich und ausgedehnten Öffnungszeiten von 6:00 bis 24:00 Uhr überzeugt. Direkt am Salzburger Hauptbahnhof in der Rainerstraße, sowie im neuen PERROR-Center befinden sich je eine Filiale.
Das besondere am FitInn: In fast jedem Club, so auch in den Fitnessstudios in Wien, gibt es bereits einen eigenen Frauenbereich.
Fitnesslounge Salzburg
Die Fitnesslounge in der Carl-Zuckmayer-Straße vereint Fitness, Beauty und Therapie. Wochentags öffnen dort die Türen von 5:00 bis 23:00, am Wochenende und an Feiertagen von 6:00 bis 21:00.
- 850 Quadratmeter Trainingsfläche
- Geräte zum Ausdauertraining, Muskelaufbau
- Gruppenkurse, Personal Trainer Linz Angebote und Ernährungsberatung
- Rückenschule, Sauna, Massagen
- Nagel- und Wimpernpflege, Haarentfernung
Die Fitnesslounge bietet eine familiäre Trainingsumgebung an, in der dir Mitarbeiter:innen hilfsbereit, kompetent und freundlich gegenübertreten. Ab einem Preis von 6,99 € pro Woche stehen dir die Räumlichkeiten der Fitnesslounge zur Verfügung, wobei diverse Ergänzungen, wie Getränke oder Sauna zum wöchentlichen Aufpreis zusätzlich verrechnet werden.
John Reed Fitness
Dieses Fitnesscenter beschreibt das Wort "Club" sehr gut, denn hier dreht sich alles um den Einfluss von Musik auf das Training. Die Location befindet sich an der Adresse eines ehemaligen Kinosaals, welcher nun in einen Ausdauer- und Powerbereich umfunktioniert wurde.
- Pump im Full Body Workout
- Burn mit dem High Intensity Training
- Pilates zum sanftem Krafttraining
- Cycling Base für die Leistungsfähigkeit und Fettverbrennung
- und noch vieles mehr
Wer das John Reed Fitness Erlebnis erfahren möchte, kann ab einem Preis von 30 € pro Monat mit dem Schwitzen schon morgen beginnen. Die Öffnungszeiten sind täglich von 6 bis 24 Uhr.
KingKong Club
Egal ob Anfänger:in oder Vollprofi, KinKong heißt jede und jeden willkommen. Der Club bietet dir jederzeit ein kostenloses Probetraining an, bei dem du die Gelegenheit hast dir alles genau unter die Lupe zu nehmen. An der Adresse in der Ziegeleistraße kannst du täglich von 5:00 bis 22:00 Uhr trainieren.
- individueller, wissenschaftlicher Ernährungsplan angepasst auf deine Bedürfnisse
- mehrmalig stattfindende Gruppentrainings
- Trainingsangebote (Intervalltraining, Krafttraining, Boxen und Mobilitätstraining)
Der Fitnessclub arbeitet mit einer Handy-App, mit der du die Workouts buchen kannst. Im hauseigenen Blog kannst du dich zu Themen rund ums Training informieren. Mehr zu den Preisen kannst du ernst nach dem Probetraining erfahren, dort wird dir ein individueller Tarif, der auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, angeboten.
MaiKai Fitness
Unter dem Motto: "More health, more power, more results" steht MaiKai Fitness. In Salzburg gibt es drei Fitnessclubs der Firma, im Süden, in der Mitte und in Bergheim. Wer nicht nahe genug wohnt, der kann auch ohne Mitgliedschaft an den Kursen teilnehmen.
- Yoga
- HIIT
- Pilates
- Mobility
Im Vordergrund steht bei MaiKai der Mensch in seiner gesamten Gesundheit. Hier stehen wirklich die modernsten Hightech-Geräte. Mithilfe der automatischen Nutzer-Erkennung gehören falsche Sitzpositionen, Gewichte und Geräteeinstellungen der Vergangenheit an. Mit der MaiKai Fitness-App kannst du so auch noch deine Erfolge bildlich verfolgen.
Das Beste daran: Personal Training Light! Wo sonst die Minuten gezählt werden, wird hier kein Extrabetrag verrechnet. Das Team von MaiKai steht dir einfach so zur Seite. Das Studio hat von Montag bis Freitag von 7 - 21 Uhr geöffnet, an Samstagen, Sonntagen sowie Feiertagen von 8 bis 14 Uhr.
MyGym Salzburg
Vor allem im Bundesland Salzburg ist die Kette MyGym wohlbekannt. Aber auch in den Innsbrucker Fitnessstudios ist das MyGym ein Begriff.
- Filiale Nord in der Itzlinger Hauptstraße
- Filiale Wals in der Josef-Lindner-Straße
- Filiale ZIB in der Fürbergstraße
- Filiale Eugendorf in der Wiener Straße
- Filiale Obertrum in der Jakobistraße
Sport treiben kannst du dort bereits ab einem Preis von 24,90 € pro Monat und das ganz ohne Bindung. Wer nicht überzeugt ist, der kann das Angebot auch kostenlos für 14 Tage direkt vor Ort testen.
Der Fitnessclub arbeitet mit einer Mischung aus Live-Kursen, Home Workouts on demand und Training direkt vor Ort. Ein paar Videos zu den Themen Yoga, Wirbelsäulentraining oder Zumba kannst du direkt kostenlos auf der Homepage ganz ohne Abo abrufen.
Interesse an Fitnesskursen und -clubs in Graz? Hier entlang!
NowFit
In der Münchner Bundesstraße direkt in Salzburg befindet sich der Fitnessclub NowFit. Für die Zeit des Trainings kannst du kostenlos vor Ort parken.
Zu Beginn der Mitgliedschaft sind für Karten- und Verwaltungskosten 39,80 € zu bezahlen. Wer heute eine Mitgliedschaft abschließt, den erwarten folgende Tarife:
- Premium AT mit 12 Monate Laufzeit zum Preis von 29,90 € monatlich
- Premium Flex zum Preis von 34,90 € monatlich, jederzeit kündbar
Sieben Tage die Woche, rund um die Uhr wird dir für diesen Preis die Türe bei NowFit geöffnet. So kannst du immer vorbeikommen und dein Training ableisten. Mineral-Getränke, TRX-Schlingentraining, Fitnessbar, Zirkeltraining, alle Trainingsgeräte, Solarium, sowie Kurse und Vibrationstraining sind im Preis inklusive.
Clever Kombi aus Fitnesscenter und Personaltrainer
Hast du schon einmal daran gedacht, dir einen Personaltrainer oder eine Personaltrainerin zur Hilfe zu holen? Vielleicht beantwortest du diese Frage mit Ja, vielleicht auch mit Nein, klar ist jedoch, dass eine Einheit beim Personal Trainer Innsbruck nicht günstig ist. Im Fitnessstudio ist diese Leistung leider oftmals mit Extrakosten verbunden und kann sehr schnell sehr teuer werden.
Das muss nicht so ein, denn mit Superprof kannst du kostengünstige Trainingseinheiten buchen. Superprof ist eine Vermittlungsplattform zwischen Experten und Expertinnen und Suchenden. Egal, ob es sich dabei um die Mathenachhilfe oder einen persönlichen Fitnesscoach handelt, Superprof stellt dir den Kontakt her.
Für durchschnittlich 43 € pro Einheit kannst du dir bei Superprof deinen persönlichen Fitness-Guru buchen. Mit dem oder der auserwählten Person kannst du dich dann entweder bei dir zu Hause, im Park oder im Fitnesscenter treffen. Das Beste daran: die erste Einheit ist gratis.
Dein Fitnesscoach kann dir dabei helfen einen Ernährungs- oder Trainingsplan zu erstellen, den du eigenständig im Fitnessclub machen kannst. Abnehmen, Kraft aufbauen oder fit werden wird so zum Kinderspiel.
Abschließend können wir dir nur viel Spaß beim Schwitzen wünschen. Wir hoffen, dass du deine Ziele erreichst und dir deine Träume durch das Fitnessstudio verwirklichen kannst.
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