Finde die passende Ernährungsberatung in Innsbruck

Dein persönlicher Ernährungsberater in Innsbruck: so wirst du fündig

Warum suchen Menschen einen Ernährungsberater auf?

Der Lebensstil in Industrieländern wie Österreich entwickelt sich immer mehr zum Schlechteren. Ein Zuviel an verarbeiteten Lebensmitteln, die voll mit Zucker, Fett und Salz sind, sorgt dafür, dass immer mehr Menschen von Übergewicht und ernährungsbedingten Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Gicht betroffen sind.

Dabei hilft es meist nicht, mit einigen Wochen Diät ein paar Kilos zu verlieren – werden die allgemeinen Ernährungsgewohnheiten nicht verändert, macht sich schnell der allbekannte Jo-Jo-Effekt bemerkbar und alles ist wieder beim Alten.

Ernährung spielt ab dem Beginn unseres Lebens eine wesentliche Rolle für unsere Entwicklung und Gesundheit. Viele Eltern wissen aber nicht, wie sie für ihre Kinder gesund kochen und füttern diese mit Cookies anstatt von Obst und Gemüse.

Die gute Nachricht ist, dass du nicht auf dich allein gestellt sein musst: egal ob du Unterstützung beim Abnehmen, bei einer Krankheit oder bei der Ernährung während der Schwangerschaft brauchst, unsere Ernährungsberater und Fitness Trainer aus Tirol und Umgebung (Telfs, Hall, Wörgl, …) sind für dich da. Nimm heute noch Kontakt auf!

Gesundheitsförderung und Ernährungstherapie

Eine schlechte Ernährung kann der Grund sein, warum manche Menschen mit verschiedenen Krankheiten zu kämpfen haben. Wenn du selbst noch nicht betroffen bist, erfährst du in der Ernährungsberatung, wie du durch eine ausgewogene Ernährung deine Gesundheit aufrechterhalten kannst. Ernährungsberatung in Innsbruck wird sowohl für Schwangere, Stillende, Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen angeboten und lohnt sich in jeder Lebensphase.

Leidest du bereits an einer der mittlerweile weit verbreiteten Zivilisationskrankheiten, bist du in der Ernährungstherapie an der richtigen Adresse. Denn genauso wie eine schlechte Ernährung Krankheiten fördern kann, können gesundes Essen und Bewegung diese vorbeugen oder sogar heilen.

Finde jetzt Therapie bei:

• Zu hohem Cholesterin- und Triglyceridspiegel
• Bluthochdruck
• Erhöhtem Blutzucker
• Gicht
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Zöliakie, Fructose-, Glucose- oder Lactoseintoleranz
• Magen-Darm-Erkrankungen

Gesund abnehmen mit einem Ernährungsberater in Innsbruck

Übergewicht kann ein wahrer Teufelskreis sein: der Frust über den eigenen Körper, Stress oder Langeweile führt oft zu Binge-Eating, was wiederrum in erneuter Gewichtszunahme resultiert.

Anstatt dich durch eine Diät nach der anderen zu plagen, bekommst du in der Ernährungsberatung in Innsbruck Info, wie du auf eine gesunde Weise abnehmen kannst. Und das ganz ohne wochenlanges Hungern oder Verboten. Isst du z.B. gerne Cookies oder Pizza, heißt das nicht, dass du diese für immer vom Speiseplan streichen musst. Der Grundsatz lautet: mit Maß und Ziel genießen!

Wenn du aber erst einmal in den Genuss von gesunden Lebensmitteln kommst, wirst du wahrscheinlich gar nicht mehr das Bedürfnis haben, zucker- und fettreich zu essen.

Ernährungsberater oder Diätologen aus Innsbruck bringen dir in bei, wie du bewusst gesunde Nahrungsmittel kochen kannst und geben dir Info darüber, wie viel Fett, Zucker und Kalorien in welchen Produkten enthalten sind. Gleichzeitig werdet ihr in der Beratung eine Notfallstrategie entwickeln, falls sich mal wieder ein Heißhungerattacke anbahnt.

Möchtest du erfolgreich einige Kilos verlieren, musst du nicht nur dein Essensverhalten ändern, sondern auch im Bereich Fitness an dir arbeiten. Auf Superprof findest du ebenso unzählige Personal Trainer, die dir helfen, deinen inneren Schweinehund zu überwinden.

Übergewicht reduzieren geht zwar nicht von heute auf morgen, wird sich am Ende aber bezahlt machen – für ein besseres Wohlbefinden!

So nimmst du Kontakt mit einem Ernährungsberater aus Innsbruck auf

Bist du auf der Suche nach Personal Training, Beratung oder Therapie in Ernährung, so ist die Website von Superprof deine Adresse. Noch nie war es so einfach, in Tirol und im ganzen Land Ernährungsberater und Diätologen zu kontaktieren.

Auf Superprof findest du Ernährungsberatung in Österreich für alle Bedürfnisse, egal ob bei Übergewicht, Gesundheitsförderung in der Firma, Ernährungstherapie bei Krankheiten oder gesundes Kochen mit Kindern.

Kunden haben die Möglichkeit, aus unseren Angeboten Ernährungsberater, Fitness Trainer oder Diätologen ihrer Wünsche zu suchen und gerne noch heute Kontakt aufzunehmen.

Auf der Website findest du wichtige Info zu Bewertung, Ausbildung (Diplom, BSc, …) und Erfahrung der Berater. Fast jede/r DiätologIn hat sich auf einen gewissen Bereich in der Ernährungsberatung spezialisiert, sodass du selbst entscheiden kannst, welches Training sich für dich eignet.

Die Ernährungsberatung kann sowohl online als auch in einer Ordination in Tirol (Innsbruck, Hall, Telfs, …), bei dir zuhause, in deiner Firma oder ganz Österreich stattfinden.

Also los, sag Cookies und Co. den Kampf an und nimm so bald wie möglich Kontakt mit einem geeigneten Ernährungsberater auf. Wichtig ist, dass du selbst deine Ernährungsgewohnheiten zum Besseren verändern möchtest – wenn die Motivation nicht von dir ausgeht, wirst du die Umstellung nicht langfristig durchziehen können.

Die Bewertungen unserer Kunden zeigt jedoch, dass individuelles Fitness Training, Kochen lernen und eine Umstellung auf eine gesunde Ernährung die Lebensqualität um ein Vielfaches steigern können!