"Ein guter Coach inspiriert nicht nur, sondern begleitet und unterstützt den Klienten dabei nachhaltige Ergebnisse zu erzielen." – Richard Schuy
Auf und Abs gehören zum Leben dazu. So auch schwierige Lebensphasen, die durchaus länger andauern können. Doch gerade solche Zeiten - mögen sie auch nicht gerade angenehm sein - bieten viele Möglichkeiten zur Entwicklung und Selbsterkenntnis. Diese Möglichkeiten zu erkennen und zu ergreifen ist jedoch oft gar nicht so einfach.
Und auch wenn du schon weißt, wo es hingehen soll, du ein Ziel vor Augen hast, aber einfach nicht weißt, wie du dort hinkommen könntest und du immer wieder in alte Muster verfällst - du solltest deshalb keinesfalls hart zu dir selbst sein. Bleib auf jeden Fall dran und nimm deine Bedürfnisse und Ziele ernst. Veränderungen brauchen eben häufig viel Zeit und Geduld und manchmal sind auch Impulse und Hilfestellungen von Außen nötig.
In solchen Situationen kann dir ein Life Coach behilflich sein. Eine Beratung bzw. Begleitung durch einen Coach ist eine sehr intime Angelegenheit. Daher ist es besonders wichtig, einen Coach zu finden, der mit den eigenen inneren Werten übereinstimmt und sich für die jeweiligen individuellen Anliegen eignet. Die zwischenmenschliche Ebene ist ebenso ausschlaggebend und nur eine gute Vertrauensbasis ermöglicht ein erfolgreiches Coaching.
Um dir die Suche nach dem passenden Coach zu erleichtern, stellen wir dir im Folgenden einige Optionen in Wien vor. Es finden sich dabei auch jeweils kurze Beschreibungen des Angebots, damit du auch gleich ungefähr weißt, was dich dort erwartet. Wenn du dich fragen solltest, was dich generell bei einem Life Coaching erwartet und welche Aufgaben dieses überhaupt erfüllt, empfehlen wir dir, vorab noch diesen Artikel zum Thema Life Coaching zu lesen.
Befindest du dich zwar auf der Suche nach einem Coaching, wohnst aber in einem anderen Bundesland? Wir haben auch einen Übersichtsbeitrag zum Thema Life Coaching in Österreich erstellt, vielleicht findet sich dort etwas passendes.
Institute für Life Coaching
In Wien gibt es einige Institute, bei welchen du Coachings und auch weitere interessante und hilfreiche Angebote entdecken kannst. Du wirst nicht nur als Privatperson fündig, sondern auch, wenn du Unternehmer bist. Was das Life Coaching generell betrifft, gibt es ganz viele verschiedene Herangehensweisen und Methoden, die angewendet werden können.
Was sich in deinem Fall am besten eignet? Das kommt ganz darauf an, was deine Anliegen sind. Aber hör vor allem auch auf dein Bauchgefühl und triff so deine Wahl.
Möchtest du dich auf den beruflichen Aspekt deines Lebens konzentrieren, deine Stärken und Potentiale entdecken und vielleicht sogar schon bald dein eigenes Business gründen? Oder möchtest du vor allem eine bessere Work Life Balance entwickeln und Hilfestellungen zur Burnout Prävention erhalten?
Steht gerade deine persönliche Entwicklung im Vordergrund und du möchtest generell in deinem Leben zu mehr Fülle kommen, hinderliche Einstellungen hinter dir lassen und endlich Entscheidungen treffen, die dir wirklich gut tun? Wonach du auch suchen magst - vielleicht findest du das geeignete Angebot für dich in einem der folgenden Institute.
LIFE ACADEMY
Ein umfangreiches Angebot erwartet dich hier. Diverse Themen werden abgedeckt (Lebensaufgabe, inneres Kind, Gesundheit, Partnerschaft, Zeitmanagement, Lernen lernen, Finanzen, Marketing...). Du findest hier Workshops (per Onlinemeeting oder in der Life Academy), Seminare, persönliche Coachings und Onlinecoachings (die Coachings sind auch in englischer Sprache möglich). Es werden außerdem auch gelegentlich Feste und Feiern mit den Kursteilnehmern veranstaltet. Zudem werden Firmenseminare angeboten, doch auch spezielle Seminare und Workshops für Schüler und Lehrlinge. Auf der Website gibt es ebenfalls einiges zu entdecken: Diverse Publikationen und Tests können dich kostenlos bei deiner Selbsterkundung (und ein Kennenlernen der Life Academy) unterstützen.
The Happiness Institute
In diesem Institut werden Coachings für Privatpersonen und Unternehmen angeboten. Dabei wird eine integrative Methodik angewandt, die den Menschen als Ganzes einbezieht. Körper, Geist und Seele sind im Prozess inbegriffen, das geschieht mit Hilfe einer Kombination aus Coaching, Yoga und Mindfulness. In einem systemischen Coaching werden sowohl der Einzelne als auch die Wechselwirkungen mit seinem Umfeld betrachtet. Unter anderem geschieht dies mit Hilfe von Aufstellungsarbeit, Dissoziationstechniken und Gedankenreisen und geführten Meditationen. Karrierecoachings und Work-Life-Balance-Interventionen sind ebenfalls erhältlich. Hast du ein eigenes Business? Yoga, Meditationen und individuelle Coachings für Mitarbeiter sowie Visionsarbeit und achtsame Kommunikation unterstützen dich und dein Team. Ein kostenloses Erstgespräch per Telefon ist möglich.
Life Coaches auf Vermittlungsplattformen
Du hast außerdem auch die Möglichkeit, dich auf Vermittlungsplattformen umzusehen, um den gwünschten Coach zu entdecken. Auf diese Weise kannst du mehrere Coaching Angebote miteinander vergleichen, ohne dass du dafür lange googlen musst. Eine Vielfalt an Angeboten erwartet dich und du hast einen guten Überblick über die verfügbaren Lifecoaches. Während ein Training auf einem Institut häufig ziemlich kostspielig ist, kannst du mit Hilfe der Vermittlungsplattformen ein Coaching buchen, das auch für Geringverdiener leistbar ist.
So findest du zum Beispiel hier auf Superprof bereits Angebote ab 20 Euro pro Stunde (nach aktuellem Stand), die erste Einheit dient unter anderem auch dem gegenseitigen Kennenlernen und ist gratis. Die Trainings sind zumeist sowohl online als auch in der direkten Beratung bei dir oder beim Life Coach zu Hause möglich. Du kannst gezielt nach Coaching-Angeboten in deiner Gegend suchen, diese filtern (z.B. nach Preis) und erhältst dann passende Vorschläge. Auf den jeweiligen Profilen erfährst du mehr über das Angebot, kannst dir Bewertungen durchlesen und bei Interesse auch gleich buchen.
Du möchtest gerne ein Onlinecoaching buchen? In dem Fall kannst du auch deine Suche ganz flexibel gestalten und bist nicht an einen bestimmten Ort gebunden. Wenn du möchtest, kannst du auch ein Coachingangebot in Graz in Anspruch nehmen oder nach Life Coaches in Linz suchen. Achte aber darauf, dass die Coaches ihre Dienste auch tatsächlich auch per Onlinemeeting anbieten.
Im Internet findest du auch diverse andere Vermittlungsplattformen zu den unterschiedlichsten Themengebieten. Im Bereich Coaching könntest du dich zum Beispiel auch noch hier umsehen:
OPENCOACH
Diese Plattform richtet sich insbesondere an finanziell benachteiligte Menschen und ermöglicht diesen, ein Coaching bzw. eine psychologische Beratung zu erhalten. Dies findet wahlweise in einem persönlichen Treffen, online oder per Telefon statt. Unterstützung erhältst du hier schon um 9 Euro pro Stunde, ein kostenloses Erstgespräch ist ebenfalls dabei. Um Vorschläge für geeignete Anbieter zu erhalten, kannst du bis zu 3 spezifische Themengebiete angeben, die dir am Herzen liegen. Du findest Hilfestellungen zu den Themen Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Familie und Partnerschaft und Arbeit und Finanzen. Auf der Übersichtsseite der Profile siehst du, bei welchen Anliegen der jeweilige Coach die geeignete Ansprechperson ist, nähere Details sind direkt auf den Profilen zu sehen.
Life Coaching Praxen
Viele bieten ihre Dienste in eigener Praxis an und bieten dir neben Coachings auch psychologische Beratungen an. Wenn du also neben den Aspekten, die dir ein Coaching bietet, auch auf der Suche nach einer besonderen psychologischen Gesprächsbasis bist, könnte eine solche Praxis die geeignete Adresse für dich sein.
Schau dir zum Beispiel einmal die folgenden Praxen an:
Hannah Kovska - human affairs
Du erhältst hier Hilfe bei Schwierigkeiten am Arbeitsplatz, beruflichen und privaten Veränderungen und Konflikten in Beziehungen. Das Coaching hilft dir dabei, deine Potentiale zu entwickeln, innere Blockaden zu überwinden, mit Stress besser umzugehen, Herausforderungen und wichtige Entscheidungen zu meistern und einen Abgleich von Selbst- und Fremdbild vorzunehmen. Wenn du möchtest, kannst du auch eine Onlineberatung buchen. Es gibt auch spezielle Coaching Angebote, zum Beispiel nach der wingwave® Methode und Burnout-Beratungen. Außerdem finden sich diverse Business Coachings und Workshops im Angebot.
Better Life Coach - Sandra Manich
Du erhältst hier Unterstützung bei Veränderungen, Krisen und Konflikten. Du erfährst mitunter, wie du besser mit Stress zurechtkommst, erhältst Tipps zur Burnout Prävention, erlernst Entspannungstechniken und entwickelst dein Selbstwertgefühl. Zudem wirst du dabei unterstützt, Ängste und Blockaden zu überwinden, negative Gedanken und Gefühle loszulassen, deine inneren Antreiber zu identifizieren und in den Griff zu kriegen, Klarheit über das eigene Verhalten und Handeln zu erlangen, Entscheidungen zu treffen, Ziele zu definieren und umzusetzen und achtsam zu werden für das was wichtig ist.
Auch für den Businessbereich gibt es spezielle Angebote, die sich sowohl an Unternehmer und Führungskräfte als auch an Teams richten und und dich hin zu mehr Erfolg und Freude im beruflichen Leben begleiten, unter anderem mit Hilfe von Mental Training. Ein unverbindliches Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen ist in der Praxis oder per Internet möglich.
Wir hoffen, dass dieser Beitrag hilfreich für dich war. Vielleicht hast du schon den geeigneten Coach gefunden?
Auf jeden Fall wünschen wir dir viel Freude und Erfolg auf deinem Weg!
In unserem Blog kannst du übrigens noch viele weitere informative und inspirierende Beiträge entdecken. Unter anderem findest du dort auch Coachingmöglichkeiten in Innsbruck oder Life Coachings in Salzburg. Die Themenfelder sind ganz vielfältig: Von A wie Arabisch bis zu Z wie Zeichnen ist hier alles dabei :)
Dir gefällt unser Artikel? Hinterlasse eine Bewertung!
Loading...
