Wenn du das Gefühl hast, irgendwie nicht weiterzukommen - in welcher Situation auch immer du dich befindest , kann es sinnvoll sein, sich Unterstützung zu holen. Ein Life Coach kann dir helfen, die nächsten Schritte zu gehen und dich auf deinem Weg begleiten. Gemeinsam mit ihm kannst du durch Life-Coaching Themen beleuchten, die dich gerade oder schon immer beschäftigt haben, so dass du sie verändern und dein Leben positiver gestalten kannst. Ein Life-Coach kann dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstheit unterstützen, dir bei der Balance zwischen Beruf und Privatleben helfen und dich generell dabei unterstützen, ein erfüllteres Leben zu führen.
Life Coaching ist keine Erfindung von gestern. Erfolgreiche Menschen schwören schon seit Jahren auf Lebensberater und geben eine Vielzahl von Zeugnissen über ihre Wirksamkeit ab. Doch in Wirklichkeit zögern viele noch, einen Coach zu engagieren. Dabei kann ein Life Coach dir dabei helfen, herauszufinden, was Sie mit deinem Leben anfangen wollen, und, was vielleicht noch wichtiger ist, dir dabei helfen, herauszufinden, wie du es in die Tat umsetzen kannst.
Die meisten von uns denken, dass sie keine Hilfe brauchen und alles selbst machen können. Aber selbst wenn wir das können, ist es in Wahrheit immer hilfreich, Unterstützung zu haben. Vor allem die Unterstützung eines erfahrenen Experten, der dir helfen kann, dein Ziel zu erreichen, ohne Zeit oder Geld zu verschwenden. Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest, kannst du auch den Artikel über Life Coaches in Österreich lesen.
Worum genau geht es beim Life Coaching?
Ein Life Coach ist eine Person, die anderen hilft, ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen und sogar zu überschreiten. Zu den Zielen mögen eine glückliche Beziehung, berufliche Beförderung oder die Erkundung des eigenen Potenzials gehören. Ein zertifizierter Life Coach kombiniert die Leidenschaft und das Wissen des Sporttrainers mit der Liebe eines Sprachlehrers zu seinem Fachbereich. Lebensberater lieben das Leben und stecken andere damit an!
Mithilfe von Techniken, die auf psychologischen Grundsätzen und ihrer eigenen Intuition beruhen, geben Lebensberater ihren Klienten die Werkzeuge an die Hand, die sie benötigen, um schwierige Situationen zu meistern und emotionale Hindernisse zu überwinden, die sie am Erreichen ihrer Ziele hindern könnten.
Ein Life Coach wird niemals versuchen, dir zu sagen, was du tun sollst. Beim Life-Coaching geht es um Objektivität und die Stärkung des Selbstwertgefühls. Das Ziel eines Lifecoaches ist es nicht, etwas Bestimmtes für dich zu tun, sondern dir zu helfen, es selbst zu schaffen. Lifecoaches helfen ihren Kunden in allen Lebensbereichen. Deine Ziele müssen nicht monetär oder geschäftsbezogen sein, sie dürfen so persönlich sein, wie du willst. Wenn du jemals mit etwas zu kämpfen hattest - zum Beispiel eine Sprache zu lernen, dich aus deiner Komfortzone zu bewegen oder dich an eine Diät zu halten - dann könnte dir das Gespräch mit einem Lifecoach helfen. Methods of a Life Coach are speciffic. Ein Life Coach geht die Dinge pragmatisch an. Durch Übungen und Fragen wird er versuchen, eine gute Vorstellung davon zu bekommen, wie du die Welt siehst. Daraus kann er den effektivsten Weg zu deinem Ziel identifizieren.
Die Online-Sitzungen sind nicht ortsgebunden. Du kannst auch einen Coach aus Innsbruck wählen.
Wie sieht eine Life-Coaching-Sitzung aus?
Je nach Coach dauern Life-Coaching-Sitzungen in der Regel zwischen 45 und 60 Minuten. Die Sitzungen mögen auf unterschiedliche Weise durchgeführt werden - persönlich, per Telefon, online mit einer Webcam, per E-Mail, über Skype oder sogar per Instant Messaging. Während der Sitzung wird dein Life Coach eine Reihe von Fragen stellen, z. B. was du dir vom Leben wünschst, welche Bereiche du verändern möchtest und wo du dich am Ende siehst.
Obwohl der Life Coach mit dir zusammenarbeitet, liegt es letztlich an dir, über bestimmte Ideen nachzudenken oder deine eigene Perspektive zu hinterfragen, um deine Ziele zu erreichen. Du wirst nie gezwungen, Entscheidungen zu treffen, mit denen du dich nicht wohl fühlst, und alle Sitzungen sind vertraulich, damit du deine Gedanken und Gefühle unter vier Augen aussprechen kannst.
Life-Coaching ist eine Partnerschaft zwischen dir und deinem Life-Coach, der dich ermutigt, herauszufinden, wie du positive Veränderungen in deinem Leben vornehmen kannst. Ein Life Coach bietet außerdem Unterstützung und Feedback, um dich dabei zu unterstützen, dich auf deine Ziele zu konzentrieren und voranzukommen.
Warum nicht einen Life-Coach in Wien ausprobieren?
Es gibt viele verschiedene Coaching-Techniken, die Berater einsetzen, um z. B. persönliche Ziele, Beziehungsziele oder Geschäftsziele zu erreichen. Lebensberater haben die Ausbildung, um alle Arten von Thematiken abzudecken, aber einige spezialisieren sich auf bestimmte Bereiche. Business-Berater zum Beispiel haben Erfahrung in der Geschäftswelt und coachen Menschen, die neue Ziele im Geschäftsleben erreichen wollen. Dies kann für Unternehmer, Manager oder sogar Angestellte äußerst hilfreich sein. In schwierigen oder unklaren Zeiten um Unterstützung zu bitten, ist nichts, wovor man sich schämen müsste. Führungskräfte, Unternehmer und Mitarbeiter in großen Unternehmen verlassen sich seit langem auf die Beratung und Begleitung von Lifecoaches.
Life Coaches in Salzburg
In Salzburg gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten, um Beratung und Begleitung zu erhalten, um ein Unternehmen zu gründen, eine Führungskraft zu werden, sich weiterzubilden oder die eigene Karriere auf eine andere Ebene zu bringen. In Salzburg gibt es Institute, Seminare, Workshops zu verschiedenen Themen, sowie persönliche Beratung und Supervision.
Verschiedene Institute bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten an, darunter Seminare zu den Thematiken Lebenszielen, Erfolg und Lebensfreude, Workshops in kleineren und größeren Gruppen, sowie individuelles Training und Begleitung. Um dir die Suche nach dem passenden Coach zu erleichtern, stellen wir dir im Folgenden einige Optionen in Salzburg vor. Es finden sich dabei auch jeweils kurze Beschreibungen des Angebots, damit du auch gleich ungefähr weißt, was dich dort erwartet.
Die meisten von ihnen bieten Mentaltraining für Jugendliche und Senioren, Mentaltraining für Unternehmen, Meditationskurse und vieles mehr an. Je nach deinen Vorlieben kannst du deine Entscheidung anhand des Angebots treffen.
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Institut für Systemanalyse & Mediation Barbara Schmuck
Du hast die Wahl, ob du einen Termin vor Ort vereinbaren möchtest oder ob dieser online oder per Telefon stattfinden soll. Um den richtigen Ansprechpartner zu entdecken, kannst du entweder in den Profilen stöbern oder Themen auswählen, um passende Vorschläge zu erhalten. Du findest Berater zu den Thematiken Gesundheit, persönliche Entwicklung, Familie und Partnerschaft, Arbeit und Finanzen.
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E.I.N.S Institut
In diesem Institut werden Coachings für Unternehmen und Privatpersonen angeboten. Dabei wird eine integrative Methodik angewandt, die den Menschen als Ganzes einbezieht. Geist, Körper und Seele sind im Prozess inbegriffen, das geschieht mit Hilfe einer Kombination aus Coaching, Yoga und Mindfulness.
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Mag. Pauline Aiko Lamprecht
Hier sind verschiedene Coaching-Sitzungen und Seminare möglich. Die Coachings können dir dabei behilflich sein, deine Identität zu verfeinern, dein Profil zu schärfen, deine Lebensfreude wiederzuentdecken und eine Work-Life-Balance herzustellen. Du wirst dabei unterstützt, Entscheidungen zu treffen, Klarheit zu schaffen, Konflikte zu führen, erhältst Anleitung zur Reflexion und zur Findung deiner Vision und deiner Ziele, planst deine Selbständigkeit und bereitest dich auf Verhandlungen vor.
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Mentaltraining in Salzburg, Isabelle Fellner
Hier bekommst du Unterstützung bei Krisen, Veränderungen und Konflikten. Du bekommst Tipps zur Burnout-Prävention, lernst, besser mit Stress umzugehen, erlernst Entspannungstechniken und entwickelst dein Selbstwertgefühl. Außerdem wirst du dabei unterstützt, negative Gedanken und Gefühle loszulassen, Ängste und Blockaden zu überwinden, Klarheit über dein eigenes Verhalten und Handeln zu gewinnen, deine inneren Antreiber zu erkennen und in den Griff zu bekommen, Entscheidungen zu treffen, Ziele zu definieren und umzusetzen und achtsam zu werden für das, was wichtig ist.
Lebensberatung bei Superprof
Je nachdem, welche Art von Coaching du bevorzugst, kann ein Einzelcoaching die beste Wahl sein. Wenn du zum Beispiel einen Beziehungscoach brauchst, ist Einzelcoaching die bessere Wahl. Auf diese Weise werden deine Sitzungen auf deine Bedürfnisse zugeschnitten, um dir effektiv zu helfen, deine Ziele zu erreichen.
Superprof ist eine Plattform, auf der du Life-Coaching-Angebote ab 20 Euro pro Stunde (nach aktuellem Stand) finden kannst. Die erste Einheit ist die Probestunde, die dem gegenseitigen Kennenlernen dient und kostenlos ist. Die Trainings mit unseren Lebensberater sind meist online sowie in einer direkten Beratung bei dir vor Ort oder beim Coach zu Hause möglich. Du kannst nach Coaching-Angeboten in deiner Nähe suchen, diese filtern (z.B. nach Preis) und dir passende Vorschläge machen lassen. Auf den jeweiligen Profilen kannst du Bewertungen lesen, mehr über das Angebot erfahren und bei Interesse mit deinem Coach in Kontakt treten und gleich buchen.
Wenn du ein Online-Coaching buchen möchtest, kannst du deine Suche auch ganz flexibel gestalten und bist nicht an einen bestimmten Ort gebunden. Es ist auch möglich, dass du ein Coaching-Angebot in Linz in Anspruch nimmst oder nach Lifecoaches in Graz suchst. Du musst nur darauf achten, dass der Coach deiner Wahl seine Dienste auch tatsächlich über Online-Meetings anbietet. Im Internet findest du auch verschiedene andere Plattformen für die Vermittlung in den unterschiedlichsten Bereichen.
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