Work on your flexibility goals! (Spagat, Brücke uvm.) Strength - Stretch and Relax :)

Erfahrungen

Du träumst schon lange davon einen Spagat zu können? Dafür ist es nie zu spät und ich helfe dir dabei dein Ziel zu erreichen.

Ich bin ausgebildete Stretching Instructorin nach neuesten Erkenntnissen von Europas Stretchingexpertin Nr.1 (Karin Albrecht).

Seit vielen Jahren tanze ich Ballett und besuch Yoga & Pilateskurse, sodass diese Elemente in den Unterricht einfließen werden, denn entspannte Muskeln dehnen sich nachweislich besser ;-)