- Einzelunterricht
- Stretching
- Bauch-Beine-Po
- Gymnastik
- Reha
- Alle Niveaus
Rehabilitations-Sport für für Jung und Alt im eigenen Zuhause, Anfänger & Fortgeschrittene
Methodik
Ich arbeite mit dem methodischen Leitfaden "vom Einfachen zum Komplexen" und "vom Bekannten zum Unbekannten".
Bei mir sind Fragen und Fehler "strengstens" erlaubt, denn nur so können wir gemeinsam an einer Verbesserung zu deinem gesundheitlichen Problem arbeiten. Dabei ist es vollkommen egal, ob du schon Erfahrungen im Reha-Sport hast oder einfach mal reinschnuppern möchtest!
Je nach Alter und Trainingszustand erkläre ich vor und auch während jeder Übung auf was geachtet werden sollte, damit das Verletzungsrisiko gering bleibt.
Erfahrungen
Ich bin Studentin für Produktdesign mit dem Schwerpunkt Medicaldesign und Sportdesign. Parallel bin ich bereits seit 9 Jahren Tennistrainerin und habe zudem ein Jahr Breitensport an einer Privatschule unterrichtet. Seit 2019 habe ich eine Lizenz für den Rehabilitationssport, weil dies etwas ist, was Jung wie Alt in unserer industrialisierten Gesellschaft immer früher bei Problemen wie Rücken- oder Knieschmerzen helfen kann.
Preise
- Stretching
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- Alle Niveaus
Giulianas Werdegang
Tennistrainerin für C-Breitensport im Tennis (lizenziert vom DOSB)
Ball- und Bewegungsschullehrerin
Übungsleiterin für C-Breitensport (lizenziert vom DOSB)
TNB-Activity-Mitarbeiterin Schwerpunkt Inklusion
Referentin für Inklusion (für Fachverbände wie TNB)
Ehrenamtliche sportliche Leitung einer Tennissparte seit 2015
Weiterbildung Übungsleiterin C-Rehabilitationssport seit 03/2019
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| 5 Einheiten | Nicht verfügbar | Nicht verfügbar | 230 € |
| 10 Einheiten | Nicht verfügbar | Nicht verfügbar | 460 € |