- Einzelunterricht
- Bei Dir zu Hause
- Online per Webcam
- Personal Training
- Muskelaufbau
- Stretching
- Calisthenics
- Postnatale Gymnastik
- Pränatale Gymnastik
- Alle Niveaus
Alles was dein Körper vor und nach der Geburt an Bewegung braucht
Methodik
Nach der Anamese und der persönlichen Zielsetzung arbeiten wir holistisch alle Beweglichkeitsfelder ab: Kraft, Ausdauer, Schnellkraft, Beweglichkeit und Regeneration. Das Training erfolgt draußen oder online mit und ohne Materielien. Wenn du gerade Mutter geworden bist, kannst du dein Kind gerne daran teilhaben lassen.
Erfahrungen
Ich studiere Philosophie im Master. Meinen Bachelor habe ich in Philosophie und Psychologie abgeschlossen. Hauptberuflich arbeite ich als Fitnesstrainerin und bin Mutter einer 3Jährigen. Ich bilde mich ununterbrochen fort und unterrichte vorallem Gruppenkurse in Fitnessstudios und seit neustem online. Und bald mit dir persönlich?
Preise
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| Bei ihr zu Hause | Bei Dir zu Hause | Online per Webcam | |
| 1 Einheit | Nicht verfügbar | 50 € | 50 € |